生姜用的好，身体健康没烦恼。今天侯医生给大家科普生姜的5个搭配，温阳散寒少生病!生姜我们平时做饭是少不了的东西，但是它的作用可不止限于此，在中医里它可以解表散寒、温中止呕的中药材。这五种生姜的搭配你一定要记好了。

第一种生姜配大枣，大枣味道甘甜和生姜一样都属于药食同源。它性温和、可以健脾益气、养血安神、和生姜搭配可以散寒温中、健脾温胃对怕冷、拉肚子脾胃虚寒的患者很不错。

第二种生姜配半夏，半夏可以燥湿化痰、降逆止呕。可以帮助脾胃的胃气向下运行，防止胃气上逆导致呕吐的发生。半夏和生姜搭配在一起效果更是大幅度提升，生姜还可以中和半夏的毒性，对于胃寒、咳嗽、痰多、呕吐的患者有很好的作用。

第三种生姜配枸杞，枸杞可以滋肝补肾还能起到补气养血、驱寒暖胃的功效。对于体虚、畏寒的患者有着非常不错的功效，但切记体内热大的人不宜服用。

第四种生姜配桂圆，桂圆可以补脾益心血、同时可以起到安神的作用。搭配生姜对于晚上失眠多梦、乏力疲惫、心脾两虚的患者功效非常不错。

第五种生姜配白蜜，白蜜可以滋阴润燥、理气通便和生姜搭配上可以改大便干燥、恶心呕吐、腹胀胸闷等问题。

不过涉及一个用药安全问题，大家还是要结合自身情况在专业的医生辨证后指导用药，不要去盲目的用药，我是侯医生，我们下期再见！