开启5G速度赶作业的孩子们终于开学了，开学后孩子们的状态可谓是千姿百态，身在学校心在外是很多孩子开学后最真实的写照。
俗话说千里之行始于足下，新学期新气象征程，开学第一个月，聪明的妈妈都在狠抓孩子这2点。
第一狠抓孩子的状态春节加元宵的过节氛围还未褪去，孩子们也依旧在的假期状态，上课无精打采、晚睡晚起……这其实是很正常的现象，就像我们每次放假后不想上班一样。
但是现在孩子的学习难度和强度都比我们那时候大好多，开学后如果迟迟不能进入学习的状态，那么很快就会跟不上老师的上课节奏。越学越差，孩子学习的积极性就会受到打击。
那么要怎样帮助孩子快速调整这样的状态？
1.就是要帮助孩子调整作息时间。让孩子早睡早起，充足的睡眠才能让孩子有好的精神状态。
2.和孩子一起制定学期目标。“志不立，天下无可成之事”，一个人若有明确的目标，就能集中能量；而若没有目标，能量就会散乱。新学期和孩子一起制定学期计划，让孩子有目标，而且能够快速进入学习的状态。
3.调整家庭的学习氛围。现在的孩子的学习不是孩子一个人的事，更多的时候需要家庭的配合。孩子开学后，父母也要做到同步调整，给孩子营造一个安静的学习氛围。尽量不要在孩子学习的时候玩手机、看电视，减少各种娱乐活动。
第二狠抓孩子的学习习惯著名的教育家叶圣陶先生说过“教育就是要养成习惯”，认真看那些历年学习成绩很好的学霸，你会发现他们有共同的特点，他们的家庭都很注重学习习惯的培养。比如去年福建的中考状元林乐忱就分享到自己的学习秘籍就是：妈妈从小就让她养成用碎片时间阅读的习惯，让她学会分配时间。高考725分的唐楚玥，爸爸从小就注重她阅读的习惯的培养。
开学第一个月养成的学习习惯会影响孩子整个学期，甚至是一直延续到初中、高中，好的学习能够让孩子以后的学习更加轻松。孩子的成功教育从好习惯培养开始。
提前预习。预习的过程就是自己进行思考，不管有没有得出答案，再听老师介绍的时候就相当于二次学习，印象会更加深刻。其次预习能够标出自己不懂的或者是没办法理解的，这样在老师上课的时候，就能够有针对性地听课，解决问题。做到高效上课，有针对性学习。
先复习在做作业。根据艾宾浩斯的遗忘曲线规律，我们知道提升记忆最好的办法就是及时复习。课后及时巩固就相当于比其他人多学了一遍，不仅能够加深记忆，扫清知识盲区，也能提高做作业的效率。开学的第一个月一定要帮助孩子养成这个习惯，让孩子每天及时复习，每周归纳总结
阅读的习惯。清华附小校长窦桂梅曾说过“不喜欢阅读的孩子是潜在的差生”，阅读能够提升孩子的写作水平和阅读理解的能力，提升成绩，同时也能够增加孩子的兴趣。
专注的习惯。专注力是一切学习的开始，是孩子最基本的适应环境的能力。专注力的发展无论是对孩子的学习能力还是分析问题的能力都非常的重要，是智商、情商、社会适应性等多方面心理层面的发展，小到集中注意力，大到控制力，对孩子的影响特别大。
如何帮助孩子养成良好的学习习惯，强烈家长看这本《好习惯带来好成绩》，这本书的作者是山东著名的成雅梅老师，她有26年的从教经验，教学理念先进，教学经验很丰富。作者将自己的教学经验和孩子们的实际情况结合，总结出了一套简单易行的干货。
整本书只有100多页，没有任何废话，每一句都是经典手把手教孩子怎么系统全面地养成好的学习习惯。书中讲到了学霸必备的7个好习惯：提前预习、专注听讲、及时复习、高效作业、乐于探索、科学记忆、自主阅读。对于每个习惯养成的方法和重点书中都有做了详细的讲解。
比如预习，很多家长觉得孩子预习就是要把下节课要上的内容都认真学习一遍，但是成雅梅老师说，预习可不是把下节课内容记住或者是提前把内容都学会。
重要的是要把握住三个关键点：新旧知识衔接点、旧知识重点、新课重点。而且预习也不是时间越多越好，要懂得利用期待效应，按预习4步法去预习，这样的预习才是有用的。
高效完成作业的技巧：父母只做4帮助、孩子做作业前4准备、3步骤培养孩子独立完成作业的习惯、写作业4步法、3种简便法检查作业等。
4个复习技巧：集中和分散相结合、不同学科交替进行、阅读与回忆相结合、点面结合。
书中通过介绍每个习惯的重要性，引申出每个习惯的养成技巧和方法，孩子只要一步一步跟着做，就可以轻轻松松学会。
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