距离过年不到一个月的时间了，孩子们期末考的成绩也陆陆续续出来了，几家欢喜几家愁。昨天同事小杨说女儿平时测试都考得很好，但是期末考试才考70多分。本来很生气，准备回去批评孩子，可是孩子爸爸说孩子压力也挺大的，考砸了一次而已不要太在意。
小杨回家后看到女儿表现的也很伤心就说“考不好没关系，我们下次继续努力”。没想到说完以后女儿突然哭起来，还跑到房间把自己锁起来了，到今天还闷闷不乐，也不跟家里人说话。小杨说现在孩子可真难教育，她自己没考好，不敢批评安慰她吧，人家还不领情。
孩子期末考试考砸了，你跟她说“没关系”，看似是在关注安慰孩子，但事实这是一种无效的共情，对孩子来说有弊无利，原因如下。
1.让孩子产生误解
如果是平时学习不错的孩子，期末考试考砸了，你跟他说“没关系”，对于他来说会更伤心，因为孩子自己本身就很在意，而你的回答在否定他的感受，会让孩子误以为你不在意。
而对于平时学习就不好的孩子，你这样跟他说，他会真的认为考试不重要，无所谓。在以后的学习上孩子更加无所谓的态度，很容易就让孩子产生学习不重要的错觉。
2.没有解决问题的根源
“这次没考好，下次努力就好了”，当你跟孩子这样说以后，孩子接收到的信息都是表面的。你告诉他下次考试要努力，可是怎么样努力才能考得好成绩？
孩子不知道，父母也没有给出解决问题的方法。孩子没有找到自己没考好的根源，也就找不出解决问题的方法，那么看似安慰的一句话，其实是在忽视孩子的感受，无法跟孩子做到真正的共情。孩子不仅没被安慰到，而且下次可能还是考不好。
“望子成龙望女成凤”，每个家长都希望自己孩子能够考出好成绩，但是同时又害怕孩子压力太大，不想因为成绩影响孩子的身心健康。当孩子考试没考好，不要轻飘飘说一句“没关系”，从这4件事入手：
第一：做到真正的共情根据孩子平时的学习情况进行回应，可以这样跟孩子说：
这次没考好，看到你自己也很难过，对不对？（看见孩子的情绪，并认可）
你平时那么努力，可是这次成绩还是不理想，你也很想知道原因吧！（肯定孩子的学习上的认真，寻找问题根源）。
以前爸爸妈妈没有考好的时候也是像你一样，感到特别难过（用亲身经历和孩子感同身受。）
让孩子感受到，你很在意他没考好这件事，同时也要让孩子意识到你真的体谅到他的感受，这样你才能跟孩子进行更深层次的沟通，找到问题根源并解决。
第二：帮助孩子建立成长型思维虽然说一次考试不代表什么，但是也不代表这就不重要了，我们应该帮助孩子建立成型思维。在每一次的考试中找到孩子的闪光点，肯定孩子的付出。同时也要帮助孩子找到问题，鼓励孩子下次做得更好。
分数不代表一切，但是不管结果好坏我们要教会孩子认真对待每次考试，在考试中发现自己的问题，然后提升自己。
第三：和孩子一起分析复盘孩子考试没考好，会有各种各样的因素，拿到试卷以后不用纠结于分数，而是和孩子一起分析考试失利的因素，孩子考试没考好一般都是这几种情况：
1.学习习惯不行：平时学习习惯不好，做事马虎，在考试中也因为不认真失分。比如题目没看清楚，结果对了，计算过程漏了等等细节性的问题。
2.知识点掌握不牢固：考试中每道题都有对应的知识点，孩子如果对知识点理解不透彻，就很容易失分。
3.会错题意：很多孩子失分也有可能是因为读错题目，或者是因为阅读理解的问题，导致失分了。
第四：制定解决问题的策略找到孩子丢分的因素后，更重要的是要帮助孩子一起寻找解决的问题，找到考试中提升分数的方法。
1.学习习惯不行:习惯不是一日就能养成的，面对孩子因为学习习惯不好而失分的情况，就需要孩子从平时的学习开始改变，让孩子养成认真审题，按步骤来写作业，养成规范的答题习惯。
2.知识点掌握不牢固：我们要帮助孩子一起找到失分题目涉及到的知识点，整理到错题集，然后找到相应的题目多加练习，让孩子牢牢掌握相应的知识点。
3.会错题意：面对这个问题，家长可以带着孩子多做一些专项的练习，让孩子多看这类题目，读懂题意。其次，就是在平时要多带孩子读阅读，提升孩子的阅读理解能力。
最后写给家长的话
董宇辉在一次家庭教育分享的时候谈到：考试永远只是手段而非目的，每次考试的目的只是为了知道你是否能够合格的通过这次检测，不要把手段当目的。成绩不是人生的一切，只是人生的必经之路之一。不要把成绩当成教育，面对孩子考砸的时候，父母多点耐心，多点鼓励，一起面对问题，解决问题！孩子才能在一次次的考试中，脱颖而出！
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