有些人的关节比天气预报还准，每逢天气即将变冷、或者阴雨天，他们的腰腿关节，酸胀疼痛感就会加重，这在中医里叫痹症。风湿、类风湿、颈椎病、腰椎病、关节炎等疾病，都属于痹证，是由于体内寒湿导致的。

寒性凝滞收引，湿性重浊黏滞趋下，寒湿均易伤人阳气，人受寒湿所伤，往往会出现身体沉重、腰部及腰部以下冷痛、浑身沉重、疼痛等症状。张仲景针对“身体重，腰中冷”的寒湿症，做了一个经典配方，叫“肾着汤”，又叫“甘姜苓术汤”。

甘姜苓术汤由甘草、白术、干姜、茯苓4味药材组成。主要功效就是祛寒除湿，对改善下肢冷痛、食欲不振、口渴、腹痛具有一定的效果，因为寒湿严重侵袭，导致的身体沉重，饮食喜温，小便清长，脉沉细等，有明显的缓解作用。

白术补气健脾、燥湿利水、固表止汗，名方《玉屏风散》、《五苓散》、《四君子汤》中都有它的身影，可以祛除已滞留体内的水湿之邪，也被为治水肿之佳品茯苓有利水渗湿、健脾止泻、宁心安神、防癌抗癌的功效。性比较平和,利水而不伤正，临床上经常用来治疗水肿、颜面浮肿、小便不利等。

干姜含有大量的姜辣素。这种物质可以促进人体血液循环，祛风除湿。还可以预防人体风湿骨痛，使人的风湿性关节炎症状快速改善。此外，干姜性味辛、热，归于脾、胃、心、肾经，可以温中散寒、回阳通脉、温肺化饮。

甘草归心、脾、胃经，具有补脾益气、缓急止痛的功效，对于倦怠乏力、脾胃虚弱、心悸气短等病症有一定的调理效果。四味药材，相互搭配，正对寒湿严重的病症。天气转凉，上了年纪的人，很容易受到寒湿的困扰，处于肾精、正气都亏虚的时候，更要格外注意。

以上就是今天分享的内容，中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。如果有什么不懂的地方可以随时问我。