自从天气冷了之后，许多老年人深受腰疼、腿疼的困扰。天越冷，情况越严重，甚至年轻人也逐渐加入这个行列。中医认为，大多是由于风、寒、湿邪的侵袭所导致。身体阳气不足是导致这些问题的内因，而天气寒冷或保暖措施不足则是外因。内外因相互作用，颈肩腰腿痛等疼痛类疾病就被引发出来了。

针对这种情况，今天给大家推荐一个出自药王孙思邈的经典古方——独活寄生汤。独活寄生汤，补益气血，驱散寒邪，强健筋骨，让身体通畅。对于老年人很是合适。这个方子用药较为丰富：独活9克、桑寄生、杜仲、牛膝、细辛、秦艽、茯苓、肉桂心、防风、川芎、人参、甘草、当归、芍药、地黄各6克，水煎即可服用。

全方有15味药，主治肝肾不足，气血亏虚，风寒湿邪外侵，腰膝冷痛等，全方以“扶正+驱邪”的诊治思路，攘外又安内，让风寒湿邪无处可藏，对正气不足，风寒湿邪入侵导致的风湿、类风湿性的疼痛，有不错的改善，而久病多虚，其虚多在气血和脏腑，方中用杜仲、牛膝、桑寄生来补肝肾、壮筋骨，缓解四肢僵、麻、酸；

久病则瘀，瘀在血液，气血通道受阻。方中芍药、生地、当归、肉桂就是用来敛阴、养血、活血的，清除瘀血，新血才会生出，达到血脉通畅；人参、茯苓和甘草三味，既调和脾胃，又清除中焦的湿浊。

细辛，独活、秦艽、杜仲、肉桂等止痛效果非常好，能及时缓解痹症给患者带来的身体疼痛，同时与补益肝肾、益气养血等药物的配伍，标本同治，短期与远期疗效均非常明显。

以上就是今天分享的内容，中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。如果有什么不懂的地方可以随时问我。