刘震云最硬气的一句话：“只要你不讲道德，就没人能绑架你。烫死猪，翻咸鱼，雕朽木，扶烂泥，都是自讨苦吃。自家祖坟都哭不过来，还要去哭乱葬岗子。

别人有难，伸把手，是援助；别人无事，插把手，是干扰。人有热心肠，招揽是非多，我虽然是个好人，但不代表我应该做好事。”

守好自己和别人的边界，不要去管别人的闲事，更不要去管无法改变的事情，留点力气经营好自己的生活，装扮好自己的心情，锻炼好自己的身体，才是性价比最高的养生。

看到这么一则报道：某农村老人安然活到110多岁，现在身体健康，腿脚灵便，思维清楚，生活仍然可以自理。

老人的孙子告诉记者，老人一直都在抽烟喝酒，还喜欢吃肉，年轻的时候干活比较多，老了之后也不爱运动，但他有一点，就是不管闲事，村子里面不管发生了什么，他都是一副事不关己的样子，心态非常好。

一个人喜欢操心，总是干涉别人的事情，其实是一种心理疾病。每个人都有各自的生活，各人自扫门前雪，何必管别人的是是非非，恩恩怨怨。

人世间一共只有三件事，自己的事，别人的事，老天的事。

自己的事情靠自己，别人的事情随他去，老天的事情管不了。

宋朝和尚有一首禅诗：

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。莫将闲事挂心头，便是人间好时节。

天下本无事，庸人自扰之。

养好自己的心，做好自己的事，守好自己和其他人的边界，不让别人打扰自己，也不去干涉和评判别人的生活。

我们曾如此期待外界的认可，曾如此渴望找到自己在人群中的存在感，后来才发现，世界是自己的，和其他人毫无关系。