随着夏季的脚步渐近

养心、减肥和降脂

已成为人们热议的健康话题

5月14日

河北医大一院中医科联合

心内二科、药剂科将举办一场

“立夏瘦身，降脂养心”义诊活动

旨在为广大市民提供

了解中医、西医养生知识的平台

通过多元化的方法

助力大家实现

健康瘦身、降脂养心的目标

义诊

时间

5月14日

上午9：40-11：00

义诊

地点

河北医大一院

门诊楼外小广场

义诊

内容

本次“立夏瘦身，降脂养心”义诊活动不仅是一次健康知识的盛会，更是我们向广大市民传递健康生活方式的重要契机。活动现场，我们将免费发放中药茶饼及古法熬制的酸梅汤，让您在品味传统的同时，感受中医文化的独特魅力。

在忙碌的现代生活中

减肥和降脂是很多人关注的焦点

减肥降脂膏

是我院中医科根据古方

“参苓白术散、防己黄芪汤”

配置具有祛湿利水功效的膏方

融合了多种

具有减肥和降脂功效的中草药精华

埋线减肥法

是将可吸收线埋入身体特定穴位

通过对穴位的长期刺激

来达到减肥的目的

该方法具有创伤小、副作用小

间隔时间长等优点

备受减肥人士的青睐

@想减“肉肉”的你

快来参加义诊吧~

中医认为，夏季属火

心与火相应，火气通于心

炎热的高温易导致心火旺盛

容易出现心烦、易怒

失眠、食少等症状

起居上

要做到夜卧早起、午睡宜短

饮食上

总体讲究清淡适宜、适当补水

从中医上讲

立夏后肝气渐弱、心气渐强

此时的饮食要讲究

增酸减苦，补肾助肝，调养脾胃

还要多补充水分

以清热泻火、清心解暑

同时尝试中医的养心方法

如按摩内关穴、涌泉穴等

以调和心气，舒缓身心

抓住机会

早点儿瘦成仙女~

来源：赵甫刚

编辑：刘丹杨 叶美彤 宋永朝

一审：刘英志

二审：刘二军 王 静