关于抑郁症，很多人会有个误区，就是会认为抑郁症不通过任何治疗，单凭自己的意志力能自我疗愈。也有的人会鼓吹抑郁症不治疗的言论，说医院、医生都是骗钱的，鼓励大家得了抑郁症不要去看病。

其实这些说法都不太科学，很全面，也没有理解抑郁症的真实症状。

事实上抑郁症的症状非常复杂，是一种高发病率、高复发率还有高致残率的慢性疾病，情绪低落、兴趣减退只是一方面，严重的抑郁症患者还会伴随有躯体症状。

躯体症状常见于食欲减退、失眠、便秘等特征，有些人长期饮食、睡眠功能紊乱，还会导致胃部不适等其它方面的障碍。

认知方面，抑郁症群体也会出现思维迟缓、信息加工能力减退等方面的问题，从而导致具有悲观厌世等多种情绪。

另外抑郁症临床上还有个显著的特点，就是共病特征特别明显。很多人的抑郁症症状，只是延伸反应，继而引发的问题特征而已。

这句话什么意思呢？就是抑郁症不是其非典型的问题，真正的核心问题在于其它症状。

比如BPD边缘型人格障碍，这个就经常会和抑郁症共病。患者常有自我形象不稳定的特点，害怕被抛弃，情绪化特别严重，容易冲动化，具有冲动行为，人际关系边界感也会特别混乱。

具有边缘型人格障碍的群体，大部分人都会共病抑郁症、焦虑症，工作、生活会受到一定影响，严重的也会出现自伤等方面行为。

还有PTSD创伤后应激障碍，受到严重创伤的群体，本身具有创伤行为特征的同时，也会有抑郁、焦虑的情绪，PTSD患者里面，共病抑郁症的比例也不低，也会有将近一半以上的比例。

对于精神障碍的共病，它跟躯体症状的情况是相似的，就像一个人有高血压、糖尿病、冠心病一样，只有一项还好，但要是共病，一个人身上存在多个疾病，那么治疗的难度会非常大，而且引起的结果也会非常严重。

抑郁症最需要注意的，不仅仅只在于本身症状，还得注意背后会不会有其它方面的问题。

假如抑郁症共病PTSD创伤后应激障碍或者BPD边缘型人格障，个体身上存在的问题越多，那么恢复的时间就会很长，单凭自己的意志力去调整是不可能自我疗愈的。

网上很多人说自己抑郁症没有经过治疗，然后自我疗愈了的，这些言论可信度都非常低。要么是自身夸大言论的言辞，本身只是情绪低落，还没有达到抑郁症的症状，然后给自己贴标签，说自己得了抑郁症了，以此来混淆这里面的说法；

要么就是“症状发作”的表现，打个比方，精神分裂症的妄想，有些人就会说自己看到外星人要攻打地球了，他们会信誓旦旦地说看到了外星人。

你说他有病，他会说我没病，我是好的，你们才有问题，这种缺乏自知力的表现，就是非常典型的精神障碍的特征。

所以临床心理方面的治疗，通常会有两个判断，来分析一个人是否有精神障碍。一是自知力，二是现实检验能力。说自己有病的，反而问题不严重；认为自己没病的，问题反而会更大。

所以对于抑郁症，还是得保持合理地态度去面对，不要以为得了抑郁症单凭自己意志力能够自我疗愈，有症状及时就医，寻求医生帮助治疗，吃药去调整，才是解决问题的科学手段。

片面听从网络的只言片语，以及偏激言论，都是不利于去面对的。