肌酐升高后，很多人都担心病情会持续恶化，最终会发展到肾衰竭甚至尿毒症的局面。但其实肾功能的损伤并非是不可控的。关键是抓住时机，从根本上改善受损肾细胞，积极应对并发症状，继而延缓肾功能的情况。

今天就告诉大家一个保肾降肌酐的方法：

第一个是要控制饮食，特别是控制高蛋白饮食，如果长期摄入高蛋白食物可能会加重肾脏的负担。从而引起血肌酐进一步升高。所以我们常说肾病患者要保持优质低蛋白饮食。肌酐自然会降低一些。这对于保护肾功能具有很大的意义。

第二个就是少吃止痛药。

是药三分毒，市场上有很多药都有伤肾的副作用，特别是止痛药，常见的就是非甾体类抗炎药和解热镇痛药，而平时我们所用的感冒药中，很多都含有这些成分，比如氨基比林布洛芬萘普生，对乙酰氨基酚，安乃近等都含有这些成分。

所以在选择感冒药的时候，需要看一下药物的成分。如果说含有这些成分，都是建议不是使用，这样会引起我们的血肌酐升高。肾病患者在服用的时候需要告诉医生，不要擅自的吃药。

第三个是中药的保肾。

在肾功能损伤的早期，根据每个患者的个体差异和辩证的使用。中药治疗进行有效合理的中药配伍。可以有效地保护肾功能。延缓肾功能损害。提高患者的生存质量。

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