生活的变好意味着我们的未来是越来越优异的，但我们并不能说它是完美的，因为还有一些病症始终得不到根治，最好的方式只能是控制。
就像是现在困扰很多中老年人的三高问题就只能是治标不治本。
事实上这里面最大的问题就是它们本身控制的好就不会有问题，但大多数人缺乏的就是自控力。
还有一部分人觉得自己生病了，就十分依赖药物，给本身还算健康的自己硬是吃出病来。
就像高血糖这个问题，正常情况下，大多数人是不需要用药的，遵循医生的叮嘱就可以让自己的健康不受到威胁。
很多人因为用药过度导致了不好的结果，说白了就是有很多人自己吓自己。
那么血糖究竟在怎样的情况下是不需要用药的，这里面有什么样的说法呢？
一、血糖的标准究竟是什么？事实上，血糖究竟是不是稳定的，是有属于它自己的标准呢？
作为一种常见的慢性病，糖尿病困扰了很多的人，更重要的是，它不仅仅影响我们的正常生活，还会危害生命健康安全。
不过我们要更改一个误区，糖尿病的名字虽然带糖，但并不意味着一定是因为吃糖吃的太多而造成的。
血糖的升高和糖尿病的患病主要还是和我们的日常生活习惯和饮食习惯有很大的关系。
比如愿意大鱼大肉的人，还不愿意运动的人患病的几率就高于正常人很多。
想要有健康的生活，不被高血糖的病症影响，首先要明确正常的血糖水平，然后合理的进行控制。
血糖值针对不同的人群以及不同的时间是有不同的正常范围的。
就像不是糖尿病人群的空腹血糖检测应该在3.9-6.1mmol/L之间，如果是在吃完饭后的1小时，血糖就应该小于或等于7.8mmol/L。
而在饭后的3小时之后，血糖的水平就已经稳定了，身体对食物的消化也差不多完成，这个时候的血糖就应该和空腹血糖一致。如果是在空腹的时候，那么血糖在3.0-3.9范围内的时候就属于血糖偏低，低于3.0mmol/L可以考虑是低血糖。
空腹血糖在5.6-7.0mmol/L之间属于空腹血糖调节受损，餐后2小时血糖在7.8-11.0mmol/L之间属于糖耐量异常。
如果是空腹血糖大于或等于7.0mmol/L或者餐后2小时血糖大于或等于11.0mmol/L才属于糖尿病。
所以我们在观测自己血糖的时候，测量出来的值要根据不同的时间，不同的情况，来辩证的判断。
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二、高血糖会有怎样的问题？高血糖究竟对患者的身体有怎样的危害呢?
首先就是如果你发现在夜间上厕所的频率明显的高了起来，而且有的时候根本就没有办法控制自己，尤其是在没有过多的进水量的时候，这个时候就有一些危险了。
糖尿病这个问题其实在早期的时候是有反应的，最明显的特征就是多尿，并且次数变得频繁。
所以当发现自己出现这个问题的时候，最好先到医院进行检查，看是不是肾脏出现了什么问题，防患于未然。
血糖过高或者是将要出现病症祸还有几个特征可以进行判断。
如果突然就变得愿意喝水，怎么喝都觉得口渴，还变得愿意吃东西，感觉就像始终吃不饱一样，那这样就有可能是血糖在捣乱。
最重要的是，在不断进食的前提下，体重还在减少，而且有的时候会下降的很严重。
还会有皮肤瘙痒的情况发生。
当我们的血糖水平长时间处于较高的状态之后，就很容易演变成糖尿病，从而需要注意各种问题。
糖尿病也是有很多的并发症的，比如双眼视物看的不清楚，身上的一些部位开始出现浮肿，手足也会出现针刺样疼痛等等。
除此以外也可以出现糖尿病急性并发症的症状，比如头晕头痛，嗜睡，神志不清，甚至昏迷等。
这些问题会让我们非常的难受，所以一定要平常的时候注意预防，发现不对劲的地方就要到医院进行检查，及时治疗。
三、未超过标准不需要用药有些人觉得血糖不管是低还是高，都是不正常的，随时可能让自己的生命受到危害。
其实这并不是没有根据的，但也不能将其当作敌人来一直防范，最终让自己身心俱疲。
对于生病吃药这件事其实没有什么疑问，有疑问的是这个药究竟应该怎么吃，什么时候吃才是关键的。
首先1型糖尿病患者，是绝对不可以停用降糖药物胰岛素的。
如果1型糖尿病患者自行停止胰岛素，可能发生急性发作的酮症酸中毒。
2型糖尿病患者，如果在良好的饮食运动治疗基础之上，联合降糖治疗血糖控制平稳的话，一般也不建议停用降糖药物，。
因为此时的血糖平稳，是通过包括药物在内的多方面因素调整，所达到的平衡状态。
如果擅自停用药物，很有可能会把这种平稳状态打破，所以糖尿病患者在血糖正常后，建议继续规律用药，并密切做好血糖监测。
可以在门诊就诊时，由专业的内分泌科医师来调整治疗方案。
但如果是血糖比较高，但是没有过制定的标准，这种情况下是不需要用药的。
我们只需要在日常饮食中多加注意，在增添一些适当的运动就可以控制。
这种情况下不要自己轻易的随便用药，正常的人如果吃降糖药，就有可能会导致比较严重的低血糖反应，不过具体的相应症状需要根据患者服用的哪一类降糖药有关。
如果是血糖程度比较高，已经接受过药物治疗的，但是已经得到了缓解，甚至已经很久都没有发生过问题，就可以在医生的指导下停药。
所以注意的是，在血糖没有什么问题的时候千万不要自己私自用药，但是在有病的时候也不能凭借自己的心情随意停药。
四、健康生活保障血糖稳定想要在日常生活中拥有稳定的血糖，在很多方面都是要格外注意的。
就比如在饮食中，什么食物能吃，什么食物不能吃，吃的量是多少才不会让血糖快速升高，是稳定的，都是有讲究的。
在日常生活中，正常的没有血糖困扰的人是不太受到束缚的，但也不能进食过量的含糖量比较高的食物。
比如奶茶、饮料、糖果等，含糖量比较高的水果也不能多吃。
血糖不稳定的患者平时就建议低糖饮食，也就是减少碳水化合物的含量，平时应该多吃一些优质食物，比如粗粮、稀饭、汤面等。
高糖分的患者如果想要降低血糖，平时最好控制饮食，尤其是对于肥胖患者，每餐不要吃得太饱。
吃东西的时候，最好少吃主食，同时也少吃高糖食品，那些高脂高胆固醇的食物也要少吃。
可以适当进食某些高纤维含量的食物，因为在人体肠道中一般不能吸收膳食纤维，它不会产生热量，但是可以帮助延缓体内血糖的上升，还可以促进排便通畅，还可以缓解身体的饥饿感。
我们平常每天晚上还可以用热水泡脚，因为这样不仅可以让身心得到放松，同时还可促进脚部血液循环，自然可以起到稳定血糖的效果。不过需要注意的是，我们泡脚的水温是不可以超过37℃，这样反倒会导致糖尿病足的产生。
想要保证血糖的平稳，运动是必不可少的，我们需要保证每天至少有半个小时以上的运动。
运动不但可以促进血液循环，增强代谢功能，改善体质，最重要的就是可以降低血糖。
身边的一些糖尿病患者每天不敢吃的太多，糖分的摄入量也十分在意，运动量也不少。
有的人选择在饭后跳广场舞，长时间坚持下来，体重身材都保持的不错，最重要的就是血糖好控制多了。
不过运动不能选择太激烈的，尤其老年人，选择步行或者打太极拳，这样安全降血糖，也不会对身体的其他部分或者是器官造成危害。
所以在多个方面注意血糖的控制，可以让生活更加的美好，也能让身边的人放松一些，更能让自己安心一些。
总结不管怎么说，都要随时注意自己的血糖水平，但也没有必要杞人忧天，觉得自己怎么都是不健康的。
如果有问题就及时到医院进行检查，在医生的指导下在进行用药，当医生说没有问题的时候，真的不用自己给自己下药。
当我们并没有真正的了解自己身体健康的情况下，还是要听从医生的指导，有病治病，没有病就预防。
当我们能偶控制自己的病症，或者说已经熟悉了怎么样才是最好的，这样才不会让自己处于危险之中。
高血糖虽然不是什么不治之症，但也会危害我们的生命，也会影响我们的正常生活，控制是目前最好的方式，但用药方面一定要遵从医嘱。
不知道你是怎么看待这件事情的呢？可以分享一下。
