很多中年人过了40岁，身体就开始走下坡路，总感觉哪儿哪儿都虚了！

像是肾虚啊，容易腰膝酸软，精力下降。脾虚，腹胀，大便不成形。而且当一个脏腑出了问题，不抓紧调，甚至会累积五脏，所以这时候要补，就得五脏同调！

今天和大家讲的这个小方子，就能补五脏之虚。它就是——灵仙散。只有六味药！

第一味黄精，补五脏亏虚。养肾填精、补脾益气！经常用于肾虚导致的腰膝酸软、头晕眼花、耳鸣等等。

接着就是巨胜子，润五脏，补足肝肾亏虚的精血！

白术健脾燥湿，不仅促进脾胃运化，搭配茯苓利水渗湿，还能把多余的水湿通过小便排出去。

天门冬养阴润燥、清肺泻火。桃仁能活血化瘀，帮助气血流通，让新血为人体所用！

整个方子，非常精简，却能可补足五脏，亏虚的气血，而且调和阴阳，调节阴阳平衡的作用，对于中老年人来说，是一张滋补的好方！