大家好，我是中医刘家福！我在看诊的时候啊，都会观察患者的舌象，舌头的状态，是可以很直接的反应身体的状况的，比如齿痕舌，舌头两边有很明显的被牙齿压过留下的印记，这种舌象，说明你的身体，基本都有脾虚、湿盛、血瘀这几个问题。

为什么舌头会有齿痕，是因为舌体比之前变得胖大了，这样牙齿就能压迫到它，留下痕迹，而舌体变大，是体内湿气蕴结导致的，这通常都是因为脾虚不能运化水湿，导致湿气越聚越多。

脾虚湿盛的人，一般都有食欲不振、面色萎黄、四肢无力、身乏体重、大便不成形的症状，而湿气日久啊，会化生痰浊，痰浊的性质又是比较黏腻的，会阻碍气血的运行，形成血瘀，这个时候，你就会发现，自己身上总是会觉得莫名其妙的疼，这都是瘀血阻滞导致的“不通则痛”。

如果存在脾虚、湿盛、血瘀的问题，长时间不调理，有可能会导致高血压等心血管疾病，也可能会因为痰瘀互结诱发囊肿、肌瘤等包块病。所以，如果发现自己是齿痕舌，又有以上我说的一些症状，就应该积极的调理身体了，

根据这三个问题，在调理时，重点健脾、化湿、破瘀就可以了，我给大家分享一张我临床常用的基础方，同时兼具这3个功效。用陈皮来理气健脾；用山药来补脾养胃；用白术来健脾益气，这几味药主要能解决脾失健运的问题，当脾胃亏虚补足了，运化也就正常了，那么湿气不会再生，能从源头解决病根。其中的白术和陈皮，一个能燥湿利水，一个能燥湿化痰，可以同时再配伍泽泻和苍术，增强化痰祛湿的力量；用丹参、莪术来活血化瘀，配伍一味行气的木香，这样就能解决血瘀的问题了；最后再以大黄收尾，大黄能泻下通肠腑，帮助身体把痰瘀湿等毒邪排出体外。

这样一张经方，对于脾虚、湿盛、血瘀有很好的调理效果，临床根据患者的具体情况，辨证后再随方加减，会更有针对性，效果更好。

好了，今天就分享到这，如果有相关问题，可以给我留言。