大家好，我是中医刘家福！中医讲治病，归根究底，都离不开1个痰字，体内痰湿重的人，往轻了说，会有口苦黏腻、头晕头疼、失眠多梦、大便黏腻、小便不尽等症状，往重了说，会导致囊肿、结节、息肉等包块病，还可能会诱发高血压、冠心病等心血管疾病。

所以，身体有痰啊，一定要尽早的祛除，这样才能及早预防心血管和包块病的形成。关于化痰，中药方子有很多，效果都不错，但有一点我想提醒大家，虽然化痰是重点，但不能只化痰，如果不解决生成痰湿的病灶，用的化痰方再好，终归是治标不治本的。

从中医角度来看，痰湿的形成，除了外邪入侵，多半是因为脾虚导致的，因为脾主运化，负责吸收和转化吃进来的水谷精微，但如果脾虚了，运化失常，水饮得不到转化，就会停滞，日久，就会化湿生痰了。

所以，针对这点原因，大家在调理体内痰湿时，一定不能忽略健脾这一步，有一张传承千年的化痰方，功效就比较全面，化痰的同时，还能健脾。这张方子，就是温胆汤，方中的陈皮，性温，健脾功效很好，甘草也是一味补脾力量很强的中药，这2味药合用，可以扶正亏虚的脾胃，促进运化功能的恢复，只有脾健康了，湿气也就不会产生了，能从源头杜绝痰浊的生成。

方中的半夏，一向有“祛痰神品”的美誉，它燥湿化痰的效果很好，力度也很强，可以从头到尾祛痰湿；枳壳能行气，可以帮助推动全身的气机加速运行，这样能更好的帮助痰浊流通，避免堆积日久，造成血瘀；竹茹能增强化痰的力度，它清热的功效，可以防止湿气久聚化热，预防湿热的产生；最后的生姜，祛湿温中，可以更好的养护脾胃。

这张方子，虽然配伍简单，但是健脾、祛湿，又化痰，很适合体脾虚痰湿重的人来调理身体，如果因为痰浊久聚导致了高血压等心血管病，可以依症随方加入一些活血化瘀的中药，比如三棱、莪术等；如果痰浊形成了囊肿、结节等包块，那就需要依症随方加味软坚散结的中药、比如牡蛎、昆布等。

好了，今天就分享到这，如果有相关问题，可以给我留言。