最近一则关于#夫妻俩因为同一个习惯双双确诊结直肠癌#的话题上了热搜，引起大家热议。这对中年夫妻是来自杭州的章叔叔和孙阿姨，两人预约了无痛胃肠镜检查，检查结果显示夫妻俩都是多发大肠息肉，病理结果均提示高级别上皮内瘤变。好在发现还算及时，手术后做好定期复查就行。

以上截图来自微博

像这样夫妻同时患上同一种癌症的情况，临床上并不多见。医生认为，他们双双患上肠癌与不良的饮食习惯脱不了干系。平时这对夫妇生活比较节俭，尤其是在剩菜剩饭方面，常常是一个菜吃3天，有时还新鲜的菜混在一起炒着吃，最终导致了这一不幸的结果。

近年来，夫妻共患有肿瘤的情况越来越多地被发现，而随着年龄的增长，肿瘤的风险越来越高。肿瘤的发展实际上遗传占有特别重要的因素，有些肿瘤具有一定的遗传性。而夫妻之间在没有任何遗传的背景下共患肿瘤，是共同的环境因素、生活习惯等等作用下常年的积累，所以夫妻长期生活在一起形成了行为举止相同，患病趋同的这种情况，间接地反映出环境因素对肿瘤产生了特别重要的影响。

结直肠癌作为一种可防可治的恶性肿瘤，关键在于“早发现、早诊断、早治疗”。我们可以从改善生活习惯、调整饮食结构、相关疾病治疗等方面来预防，具体如下：

1、改善生活习惯

很多不良生活习惯是导致直肠癌高发的元凶，比如酗酒、熬夜、长期不运动等，会降低机体免疫力，使患癌几率上升，平时应该养成良好的生活习惯，早睡早起、适当锻炼、学会释放压力等。

2、调整饮食结构

辛辣、刺激、高油、高盐的食物会对胃肠道造成影响，应该减少或避免这类食物，可以多吃一些富含纤维的蔬菜、水果，清淡饮食。

另外，尽量少吃腌菜和隔夜饭菜，它们的亚硝酸盐的含量较高，过量亚硝酸盐进入人体后，会在口腔、胃内和肠道中与蛋白质的分解产物胺结合为亚硝胺，亚硝胺为Ⅰ级致癌物，有引起食道癌、胃癌、肠癌等高度风险。两夫妻也因为出现便血、腹痛等症状前来就诊。

3、维持适当体重

肥胖是直肠癌的危险因素之一，因此，坚持运动，如散步、跑步、游泳等有助于控制体重。

4、定期体检

定期进行直肠癌筛查是早期发现和治疗该病的关键。建议45岁以上的人群最好定期进行结直肠癌的筛查，检查的方法主要包括大便隐血和肠镜。高危人群，特别是有家族遗传史的人群，建议尽早前往正规医院就诊。

5、相关疾病治疗

如果患有痔疮、肛裂等直肠、肛门部疾病，可以及时进行治疗处理，避免长期刺激导致癌症的发生。

这个事件之所以给大家带来这么大凡响，确实是有很多家庭都有这个习惯，觉得吃剩菜剩饭并没有多大影响，还能省钱。这对夫妻的经历给大家敲响了警钟，让我们深刻认识到不良饮食习惯对健康的危害。在追求生活品质的同时，我们也更应关注身体健康和饮食安全，提高防癌意识。

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