解锁冬瓜新吃法,家庭版炒冬瓜的教程

美食胡先 2024-06-07 13:10:34

冬瓜不要老是只会用来炖汤了,以后想吃冬瓜了你就像我这样做,香辣爽口,比肉都好吃,主要是做法还特别的简单,一看就能学会!

冬瓜性寒,特别适用于夏季解暑,它还具有清心除烦的作用,同时也有美容养颜功效,冬瓜中含有油酸成分,可抑制黑色素的沉积,而且还可使皮肤光滑细腻,从而达到美容养颜的作用。

炖冬瓜吃腻了,今天就给大家安排一种新鲜的吃法—香辣冬瓜片,这是一道营养丰富、低脂肪的健康菜肴,喜欢这种美食的小伙伴跟我一起做起来吧!

1.准备食材,新鲜冬瓜一小段就好,生姜大蒜头适量,小葱两根,二荆条和小米辣各适量!

2.处理食材,首先把冬瓜削皮,然后去除瓜瓤,再切成厚薄均匀的片!

3.生姜大蒜头剁成末,二荆条和小米辣切圈,小葱只取葱白切成颗粒和生姜大蒜末放在一起,葱叶部分切成段备用!

4.开始制作,首先起锅烧油,油热以后倒入冬瓜片,翻炒均匀,炒至冬瓜片断生即可捞出装盘备用!

5.再次起锅烧油,油热下葱姜蒜,小米辣和二荆条炒香,炒出辣椒的香味,然后倒入冬瓜片,调味加适量盐,鸡精味精,生抽,蚝油,翻炒均匀炒至入味,最后倒入剩下的葱段,快速翻炒均匀之后即可起锅装盘!

一道非常好吃又下饭的炒冬瓜就制作好了,你们喜欢吗?喜欢的小伙伴记得点赞关注支持一下小编,更多美食咱们下期再见!

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