经常反复上火的人要注意多补津液,少喝水!尤其是这两剂古方,生津降火“王炸”!
平时容易口干,烦躁,口苦,便秘,动不动就上火,而且喝水还难以解渴。很多人不当回事儿,觉得上火泄热就行,或者这个多喝水就行了,但往往很多时候这火就是反反复复,清不干净!
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在具体讲解之前要知道一个道理,喝水并不能清降自身的火!很多时候归根结底反倒是阴津不足了。
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如果是平时经常咳喘,干咳,胸闷感觉鼻腔干燥,口渴,烦躁的厉害,动不动就便秘,难解,这种情况多半是肺阴不足导致的津液亏虚。
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肺被称为水之上源,肺阴不足,那体内津液的布散就会失常,出现干燥虚火的情况,这种情况具体调理时就要以滋阴润燥为主了。比如参考一个百合固金汤来加减。
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如果是在口干口渴的同时,还经常浑身潮热,盗汗,容易腰酸,乏力,头晕,小便也会减少,这种情况多半是肾阴不足了!
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肾本身就主水,被称为人体的水脏,是全身水液的根源。一旦肾阴不足就会导致全身的津液亏虚的情况。就要重点以滋补肾阴为主了。参考个沙参麦冬汤来进行加减。
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以上就是今天要分享的内容了,仅供调理思路参考,如遇不适,还请及时前往就医,我们下期再见!