仅仅三步，让海绵体涨起，重整旗鼓，势如破竹！
男同志“抬不起头”“总是软”？今天教你一招，只需三步，用好了，30天时间，重振旗鼓，让你势如破竹！第一步：柔肝养筋——四
30天，涨起海绵体！
30天涨起海绵体。男性同志出现不抬头总是很软，真的是像头顶一团散不开的乌云一样。所以今天原老师教大家用一招，可以让你30
心火旺，口舌生疮！中医教你一招，通过小便清心火！
心火旺、口舌生疮，中医教你一招通过小便清心火。中医名家原大夫。总是爱口舌生疮、口干舌燥、容易急躁、心烦、睡不踏实上火的，
人寿有三宝，越足寿越长！40养残血，50养残气，60养残精！
人一旦过了四十岁的大关，稍微不注意，身体状况就会走下坡路，健康状态急速下降，这时候就要好好守住自身的精气血了！40岁开始
春季当心“病从头起”！做好这3点，守住阳气，以免阳气外泄！
春季当心"病从头起"，做好这3点守住阳气，以免阳气外泄！中医名家·原大夫。在春季风邪盛行时期，特别要注意
强宗筋三大窍门！助你狼前虎后，坚若磐石！
强宗筋三大窍门，助你狼前虎后坚若磐石。中医名家原大夫。强宗筋的三大窍门。·第一个，养心神。为什么要把养心神放在第一位？因
男人想要强肝肾，坚宗筋，到底该选川牛膝？还是怀牛膝？
男性同志想要强肝肾、肩中筋，到底应该选川牛膝还是环牛膝？两种牛膝一字之差，但是效果却天壤之别。·川牛膝产自多物多湿的川地
心火旺的人，千万不能直接泻火！
心火旺的人千万不能直接泻火！中医名家原大夫。心火旺的人一般不要直接的泻火。人体有两个脏腑是不能够轻易去泻它的，一个是肾，
