头晕心慌乏力,可能是身体求救信号,血虚体质千万不要不在意!

楚昕评养护 2024-06-13 09:34:30

心血虚、脾血虚、肝血虚是什么原因导致的?中医教你一招来调理。大家好,我是中医王大夫,有人经常会头晕、心慌、睡不着觉,甚至还会出现吃不下饭,手脚发麻,全身无力的症状, 问诊后得出这样的结论:心血、脾血、肝血都虚!然后他们有些人就赶紧找到我,问我是怎么回事,这时候啊,我就会告诉他们,导致你心血、脾血、肝血都虚的原因多半啊,就是因为你是血虚体质。那如果你们也有这样的情况,别着急,王大夫今天分享一剂方子四味药,帮你们一把补足。

首先,在分享之前呢,我们先来说说心血虚,脾血虚,肝血虚都会有什么症状。

一般心血虚会出现胸口发闷、心跳快、夜里睡不着、梦多、面色发黄等症状。中医上讲心主血。也就是说心脏是靠着血液来滋养的,那如果出现心血不足的情况,也就是心脏营养不良了,就会导致心脏不能很积极的"工作",这时候和心神有关的病就都找上门了。

肝血虚会出现指甲变得薄脆,很容易就劈裂,还有视力模糊、头晕耳鸣、面色发白惨淡,女性会有月经不调的症状,中医上说肝中藏血,肝脏就是给人的身体各个器官提供养分,一旦肝血不足了,那么我们身体得不到营养,就像是一块地不能施肥了,这样时间长了,再好的地也不行了,我们的身体也是这样,慢慢的就枯萎了。

脾血虚的一般症状是食欲不振,体虚乏力,脾脏在我们身体里的作用就好比是"粮仓",脾血就相当于是脾脏贮存的"粮食",脾血不足了,也就是粮食不够了,我们身体就会感觉到疲惫不堪。

虽然症状比较多,但追根究底还是因为血虚体质,身体里的血液不足了,那我们这时候就需要好好的补补血了。可以参考一个补血方剂之首一四物汤,熟地、当归、白芍、川穹四味药用水煎服,熟地能补气血、调理肝肾阴虚,当归有补血活血的作用,还能润肠通便,缓解月经疼痛,川穹活血行气,还有很好的补血作用,能打通经络瘀滞,白芍能养血调经、舒肝缓痛,这四味药配伍可以帮你把心血,肝血,脾血都给补上。

但是王大夫在这里还是要提醒大家,每个人体质不同,中医建议一人一方,如果你有需要,可以请专业医生帮你辨证。

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