现在有很多朋友：早起眼睛干涩、嘴里发苦、胸口胀满不舒服、总爱打嗝、叹气、爱上火、大腿根潮湿闷热。其实这些都是肝的问题，提示你应该养肝了，但是到底是肝郁、肝火、还是肝胆湿热，大家分不清楚，今天李医生教教大家。

首先是肝郁气滞，这种情况，是因为肝的疏泄功能失去了作用，从而导致体内的气机失去了“领头羊”漫无目的的乱窜，就好比城市里的交通失去了信号灯一样；

这类情况的朋友，晚上睡觉的时候，平躺着总感觉胸口憋闷，好像压了什么东西，爱叹气、屁多，感觉嗓子眼里有异物、吐不出来咽不下去，很有可能发展成甲状腺结节，容易出现乳腺结节的情况；可以适当的疏肝解郁，选择逍遥丸、柴胡舒肝丸、木香顺气丸等中成药。

其次是肝火旺盛，肝郁的情况进一步加重，就会出现肝火旺盛，火是要往上走的，因此常常影响到心神。

这类情况的朋友，平时的脾气不太好、一点就着，胁肋部感觉胀痛、嘴里发干发苦、眼睛干涩看不清；肝火上犯心神，导致晚上睡不好觉；横逆脾胃，导致胃口不好、容易胃胀、反酸恶心的问题，调理上可以从肝火和心神入手，舒肝降心火，选择龙胆泻肝丸、泻青丸等中成药。

最后是肝胆湿热，这种情况大多是由于不规律的作息、不健康的饮食，导致肝、脾、胆受影响，牵连范围最广，上扰心、下扰肾。

这类情况的朋友，晚上睡眠困难，睡着以后还容易出现盗汗；大腿根潮湿闷热、小便次数多、小便灼热、大便灼热不成形、嘴里异味严重；舌头黄腻厚重，当务之急就是清利肝胆湿热，可选择龙胆泻肝丸、大柴胡颗粒、肝胆双清。

俗话说“养肝就是养命”出现肝脏的一些问题时，希望大家能引起重视，以免问题扩大。

好了，今天的分享就到这里，如果你也有干的问题，希望这篇文章能给你带来思路。