很多人都觉得“战斗力”太低只是肾脏方面的问题，但如果我告诉你，你只猜对其一，未猜对其二你会相信吗？

患者张先生，今年已经40岁了，可能在很多人心中四十岁对于一个男人来说，正是事业有成、爱情家庭双丰收的年龄，但是对于步入不惑之年的张先生而言，四十岁却成为了他生命力的“一道坎”。

原来，随着年龄的增长，张先生逐渐感觉到自己身体开始大不如前，尤其是步入中年以后，自己的“办事能力”呈现断崖式下跌，之前每次还能勉强坚持5-10分钟，而现在不仅时间短不说，经常还出现瘫软无力的情况。

因为这个问题，张先生私下也尝试过很多的方子，像什么鹿茸、冬虫夏草、牛鞭之类的补品都没有少吃，但是最终都是徒劳，最后实在没辙了，只能寻求中医师的帮助。

中医师在经过一番诊断后发现，张先生除了时间短问题以外，平日还常伴有食欲不振、腹胀、腹泻、腰膝酸软、畏寒肢冷等症状，在得知这些症状以后，中医当时给出的诊断为脾肾阳虚。

针对此类问题，医生给予温阳散寒、健脾益肾的中药方剂，白头枸杞、黄芪（各一钱）、覆盆子2钱、丰木斛3克。

在经过一段时间的调理以后，张先生的脾肾阳虚问题得到了明显缓解，食欲增加，腹胀、腹泻等症状基本消失，腰膝酸软、畏寒肢冷等症状也有所改善，而更让他感到窃喜的是，就连平日的夫妻生活也比之前提升了好几倍，生活质量得到了明显提高。

这是怎么一回事呢？

这其实就是今天我要跟你聊的，时间短、萎靡不振除了是肾脏方面的问题以外，还可能是“脾”的问题，传统中医认为：脾属土，肾属水，土能克水，但水又能生土。这意味着在生理状态下，脾土可以制约肾水，防止其泛滥成灾；而在病理状态下，肾水不足又可导致脾土失养，出现脾虚症状。因此，在中医调理身体时，往往会根据五行相生相克的原理，通过调理脾肾之间的关系来达到平衡阴阳、调和脏腑的目的。