补阳和清垃圾，才是对抗痰饮的不二之选，今天李医生就教你2个方法，不管怎么样的痰饮都能“连根拔起”。

【方法一：补脾阳、补肺阳、补肾阳】

为什么要补阳？

中医经常说：“痰多化不完，体内必有寒”，痰饮是由体内水湿过多积聚的，就像要烧开一壶水，当下面的火比较旺盛的时候，非常快速的就会烧开，但是当下面火非常微弱，自然是没有办法烧开，就和“温水煮青蛙”是一样的道理，身体也有水火，体内火太小造成水湿停留难以蒸腾，逐渐造成痰饮，那相关密切的脏腑就脾、肺、肾三脏阳气。

脾是生痰之源——补脾阳必不可少。如果你经常吐痰，痰又很多，容易咳出，四肢困重，胃口不好，大便软，一喝凉的就拉肚子，就要补脾阳散寒，可以参考附子理中丸

肺为贮痰之器——肺阳是阻碍寒邪的第一道门，必须补足。那肺阻碍寒邪，同样主行水。如果你咳嗽，咳痰，痰色发白，伴随流鼻涕，鼻子不通，一直喘，一直咳，喉间有痰鸣，可以参考三拗片或通宣理肺丸

肾是生痰之本——补肾阳，化水必然能化痰。肾火为命门之火，温煦全身，如果你总是嗓子有痰，没有劲咳出，痰总咳不出来，怕冷，腰膝酸冷，夜尿频繁，手脚冰凉，可以参考右归丸

【方法二：排肝、肺、脾中“垃圾”】

中医认为脏腑的垃圾越多，痰越多，身体越差，而肝、肺、脾这三脏是和痰相关密切的。排出这3脏的垃圾，自然身体就会越来越好

1、肺中热毒郁结，痰多，色黄，持续不停咳嗽，口干口渴等，参考【羚羊清肺丸】有效的清除体内的热毒，促进痰液的排出。

2、肝中垃圾过多，痰多而黏，口干口苦，胸胁胀痛，咽喉有异物感，情绪不稳定，容易发火，参考【逍遥丸】疏肝健脾

3、脾虚，体内水湿过重，往往痰多，食欲不振，胸闷腹胀，四肢困重等，可以参考【二陈丸】

以上药物需在专业医生指导下应用，不要盲目使用，我们下期见！