吃点儿饭就腹胀、平时还身体乏力、大便稀？中医告诉你一剂药方四味药，教你补气健脾！大家好，我是中医王大夫，坐诊时经常见到这样的一类患者，一吃点东西甚至是喝水就会腹胀，肚子拍起来"砰砰"响，大便呢也不成形，或者是经常拉肚子，白天做事情没力气，总是觉得累，晚上睡觉还容易流口水，这种情况是怎么回事呢？那又该怎么去解决呢？今天啊就听王大夫给大家一次性给大家说明白。

其实呢，出现这种情况啊，我们中医判断可能是脾虚了。为什么说是脾虚呢？因为中医上认为啊，脾主运化，意思就是说，人体脾脏的功能是消化饮食，然后吸收食物的精微营养再把它们运送到全身，滋养我们的五脏六腑，维持我们的身体水液平衡，形象来说，其实脾脏对于我们人体就像是一座"燃料站",那么当你脾虚的时候 ，就好像是燃料不足了，也就是说脾脏不能给我们身体及时的输送营养了，运化能力降低了，吃进去的食物不能被充分吸收消化，那么我们当然就会出现腹胀、乏力的症状。

再一个，脾虚也影响了我们身体水湿的运化，本来应该通过我们人体排出的水，现在停滞在体内了，就会出现大便稀溏的症状。

首先人参，它的主要功效就是大补元气，还可以补脾健肺、安神益智、生津止渴，对于平时身体虚弱，四肢无力，精神状态不佳的患者，人参有很好的补益作用。

其次是白术，它的主要功效是健脾益气、燥湿利水，对于体内湿气重、经常水肿、睡觉流口水的情况，能有很好的改善。

再一个是茯苓，茯苓性味平和，主要功效是除湿益燥、健脾和胃，养心安神，对于经常感到食欲不振，身体疲惫，大便不成形，还失眠多梦的患者，茯苓就可以调理。

最后是甘草，它在这剂药方里主要作用是调和药性，补脾益气。把这四味药配制在一起，能把脾补好了，气补足了，身体自然就健康了。

但是， 王大夫在这里要提醒大家，每个人体质不同，不建议乱用药，如果你有需要，可以请专业医生帮你辨证。