对于心脏不好的人来说

冬天可能是一道坎儿

因为心脏病容易在冬季突发

且病后治疗效果较差

甚至会有致命威胁

冬天究竟对心脏做了什么？

为什么一到冬天

看着很健康的人会突发心脏病？

心脏最难熬的时候来了

每年12月、1月是心梗的“高发期”。

心脏的健康与环境因素密切相关。尤其是在北方地区寒冷的12月~1月份，其中主要和这3点原因有关：

① 生理机能反应迟缓

冬季气候干燥，气温很低，血压波动升高，这与心血管事件的发生密切相关，可能的机制与肾素血管紧张素系统以及交感神经活性增高有关。

② 室内外温差很大

血管受到冷空气的刺激，容易突然收缩，造成血液供应不足，出现血管痉挛，导致心脏缺血，甚至引起心肌梗死。

研究显示

伦敦卫生和热带医学学院的研究证实，气温与心血管病死亡率一定相关性，当寒冷地区气温每降低1℃时，心梗风险就会增加2%。

所以，这就解释了，为什么平时活蹦乱跳的一个人，突然就心梗了。

③ 户外运动减少

冬天温度下降，人吃得相对多，运动得少，身体新陈代谢变慢，血液黏稠度增加，血液循环减慢，容易形成血栓，导致心梗发生。

心梗出现前，有哪些前兆？

① 这4个地方疼痛，要小心

经常出现胸痛，要警惕冠心病。很多人以为胸痛是胸口痛，事实上，胸痛是指颈部以下，肚脐以上的疼痛，还包括了后背疼痛，肩膀胳膊放射疼痛。

② 头晕脑胀

头晕脑胀可能是心脏功能受损引起。因为体内供血不足，导致脑部出现缺氧缺血，人便会感到头晕脑胀。

③ 左上肢无力

左上肢无力，经常使不上力气，并伴有酸麻胀痛的感觉，活动按摩没有任何效果，那可能是心肌缺血。

④ 双耳突然下降

出现听力下降，双耳嗡嗡响，或者双耳听不见了，很有可能是心脏的冠脉堵塞，一定要及时去医院就医。

⑤ 左腿酸麻胀疼

左腿酸胀除了和长期久坐或者久站引起的末梢血液循环不良有关，还有可能是心肌缺血，同时还伴随着心悸、胸闷、身体乏力等现象。

⑥ 嘴唇发紫

嘴唇上分布着大量的毛细血管，一旦血液循环不顺畅或者有心脏问题，都会出现发紫等现象。

⑦ 牙痛

有心脏病家族史、肥胖、三高等高危人群出现牙痛，首先要排除心肌缺血的问题，尤其是牙痛的部位在口腔科查过多次都没问题的，建议检查下心脏。

突发心脏病，应该怎么做？

如果身边的人，怀疑因心脏病突然晕倒，应该采取什么急救措施呢？

① 立即停止一切活动，安静休息，避免激动，同时保持空气流通，畅通呼吸；

② 硝酸甘油：心绞痛最有效的药物还是硝酸甘油，应立即舌下含1片，5分钟不缓解加1片，总量3片；若含服3次后病情不能缓解，不可继续含服硝酸甘油片，需及时呼叫120，而且不能随意搬动病人；

③ 胸痛>15分钟不缓解，取平卧位或半卧位，即拨打120（侧卧位是减轻肺与胸膜摩擦，一般肺脏疾病取患侧卧位，心梗时以休息为主，取卧位较多)

王乐

心血管内五科主任

主任医师、教授、硕士生导师

擅长：冠心病的诊断及介入治疗，心脏代谢，主动脉瓣膜的微创治疗，心律失常的射频消融及起搏器的植入，高血压及心力衰竭的诊治。

来源：心内五科

编辑：刘丹杨

责编：刘英志 叶美彤 宋永朝

监制：王 乐 王 静

崇德精术 博医济世