补阳的前提是血一定要充足，不然就是“火上浇油”！大家好，我是贾医生。
现在大家都知道阳气的重要性，但如果你想补阳，前提一定是血要充足。为什么这么说呢？我们的身体就像一口锅，如果只单纯的补阳，就相当于一口锅在干烧，锅底烧的通红，容易把菜烧糊，但如果你加点水，锅就能受热均匀，菜也不容易糊底。
所以有些人用补阳药容易上火，其实就是火太旺了，把锅里的水都烧干了，这个时候反而会出现口干口苦，口腔溃疡，牙龈肿痛，便秘等上火症状。那这个时候怎么办呢？
我们说气血是相互依存的，血能载气，也能制约阳气，所以补阳先养血，血养足了，才能更好的承载阳气。
如果是血虚，比如说平时总是头晕眼花，面色淡白，唇色、指甲的颜色都很淡，容易乏力，那这个时候可以先用四物合剂来补血养血，等血补足了，再用金匮肾气丸或者附子理中丸去温补阳气。
如果是脾虚导致的血虚呢，可以先健脾胃，因为我们说脾胃是气血生化之源，只有脾胃健运了，才能源源不断的化生气血。可以先用一个健脾丸，促进脾胃的运化功能，然后再配合干姜、肉桂等补阳药来温补阳气。
还有一种情况就是，阳气不足的人，体内是比较寒的，所以也更容易产生瘀血，那这个时候可以先活血化瘀，把体内废弃的坏血清理干净，然后再补养新血，可以参考一个少腹逐瘀胶囊来温经通脉，活血化瘀。
好了，关于补阳的内容，今天就分享到这里了，希望能对你有所帮助，我们下期再见！
