有的人呢，特别爱出汗，尤其是头部，吃个饭就满头大汗！其实这种情况，还是你的湿热太重！

热性炎上，热气爱往头顶跑，带着体内郁滞的湿气，头面部就会出现大量的、发黏的汗液。在喝点热水、吃热饭、着急上火、情绪激动的时候，那简直是火上加火，说是“汗如雨下”，一点都不夸张！

那么这种情况，怎么办？临床上我经常用医圣张仲景的这张名方——茵陈五苓散来加减，清热利湿专治头汗！

茵陈为君药，药性苦寒，可以清理脾胃中聚集的热，避免蒸腾体内的湿气导致汗多。

猪苓、茯苓和泽泻，把身体里堆积的痰湿、湿邪，通过小便的方式排出体外。

白术补气健脾，搭配桂枝不但可以温阳散湿，还能散去外邪，把藏于汗孔中的湿热之气，都能排出体外。

你看，一个小小的方子，真的非常巧妙，既祛湿又散热，非常适用于头汗多、发粘、头重身困、胸胁胀满、小便短黄、舌苔厚腻的这类人群！