俗话说：老谢残精，人穷受尽。
很多男性朋友反映说，过了40岁后明显感到身体素质大不如从前，其实在我看来，都是因为没守住身体的这两关导致的
首先来说说第一关守残精为什么要守残精呢？中医上认为啊，肾精主生殖发育，会随着年龄的增长而衰退
那要是肾精不足了，就会出现腰膝酸软，头晕眼花，脱发严重以及记忆力下降，腿脚不利，牙齿松动等情况， 这时想调理就要及时补肾填精了
其次第二关守残血中医上认为：年过40，阴气自半。意思就是过了40岁后，体内的阴血已经被损耗大半，而阴血作为人体的原动力，一旦亏虚了身体的其他脏腑得不到滋养就会出现各种故障，这时就很容易出现“抬不起头”的情况
一般阴血不足的患者还常伴有浑身乏力，头晕耳鸣，眼干眼涩，视物模糊，以及手脚爱抽筋等等，这时想调理可以试试以滋阴补血为主
当然了，除了调理之外，大家在平时还要养成良好的生活习惯，注意节制，不要过度消耗自己，好了，今天的内容就分享到这儿了，调理思路及用药仅供参考，不具有普适性，还请大家不要擅自用药
