内容资料来源
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32岁的潍坊男子何强有着多年的鼻炎，很多人以为这病不就是容易流鼻涕打喷嚏，对日常生活影响不大。但鼻炎患者的真实生活却远比这些药可怕的多。每当想到这时，何强总是一副痛苦的表情。
记忆中，小时候因为鼻炎的影响，无法正常用鼻子呼吸，只好改成用口呼吸，时间长了面相也发生了改变，被许多调皮的小朋友起外号，渐渐地人也变得自闭了起来。
长大以后的何强参加了工作，每次到了换季时节就格外的敏感。经常一天下来，办公室的垃圾桶都会被纸巾塞得满满当当。而且有时候赶上重要聚会场合，鼻炎又不期而至，通常都会造成非常不好的结果。
2015年春季，街道上柳絮开始飘飞，那天出门着急何强忘记了带新的纸巾，结果一路走来鼻子已经因为反复的揉搓变得通红，肉眼望去已经是脱了一层皮。看起来倒有些像小丑的红鼻子。
下班后何强前往附近医院，在了解患者的既往病史后开了一盒氯雷他定。氯雷他定是一种选择性第二代H1受体拮抗剂，广泛用于治疗过敏性疾病，尤其是鼻炎。
与第一代抗组胺药相比，氯雷他定具有更好的安全性和长效性，因为它能有效地通过选择性作用于外周H1受体，从而减少中枢神经系统副作用，如嗜睡。此特性使得氯雷他定适合长期服用，以控制慢性症状。
氯雷他定缓解鼻炎的有效性，主要在于其对过敏反应链中关键环节的干预。在过敏性鼻炎中，过敏原通过黏膜吸收后，会刺激体内的免疫细胞释放组胺。
组胺是一种重要的炎症介质，能够增加血管通透性，引发组织液外渗、鼻粘膜水肿，以及促使平滑肌收缩，这些变化最终导致过敏性鼻炎的症状，包含鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等。作为H1受体拮抗剂，氯雷他定通过阻断组胺的效应，能有效减轻或消除这些症状。
此外，氯雷他定还具有抗炎作用，可减少炎症细胞的聚集和活化，从而缓解鼻黏膜的炎症反应。这种抗炎作用有助于控制过敏性鼻炎的长期症状和减少急性发作。
这药对何强来说也是再熟悉不过的老朋友了，不过这几年他发现鼻喷比较对自己的症状，渐渐地氯雷他定也就被忽视了。如今重新开始服用，一时间也不知道效果会怎么样。
吃药一段时间后，何强发现了意外惊喜。流鼻涕的情况有了明显缓解，而且嗅觉也灵敏了许多，像之前完全闻不到食物味道的现象已经很少发生了。不光如此，在晚上入睡时，大部分时间都能依靠鼻呼吸，而不是只能用嘴呼吸。
这样的变化固然让他兴奋不已，前几年停药的原因也是因为迟迟看不到药效，而重新启用后，竟然还能有如此收获。固然让何强高兴，那段日子里，他心情都跟着畅快了不少。
一年后，何强来到了医院复查，这是他作为一个鼻炎患者的常规操作。坐在诊室里，他却有些愁容满面：“大夫，我这一年都按照医嘱用药，但是不知道怎么回事，刚开始的时候有效果，我坚持的也挺高兴，到了后来，什么法子都不好使了。”
听完这话，医生第一时间就是询问用药习惯，很多患者自认为自己用药习惯不错，但其实并不是如此，想法，大部分人会和医生的建议背道而驰。深入了解一番，发现何强的确是一个十分听话的患者。
随后医生又想到了生活习惯，何强更是信誓旦旦的保证这方面不可能有问题，毕竟自己是一个多年的鼻炎患者，对于该如何照顾自己已经是烂熟于心。
就当场面陷入僵局时，何强的一句话让医生发现了端倪。“我知道问题出在哪了。”说完，医生紧接着又补充道：“之所以效果时好时坏，其实就在于你这一个坏习惯。”
卧室作为人们日常生活与休息的主要空间，其环境质量直接影响到人体的健康状态。而对于鼻炎患者来说，卧室的清洁更是影响病情是否反复的重要因素之一。不注重卧室清洁会导致鼻炎患者的病情反复。
首先，卧室环境中的尘螨和其他过敏原是引发鼻炎反复的重要原因。尘螨是一种极其微小的生物，主要生活在人体的床上用品、毛绒玩具、地毯以及室内灰尘中。对于鼻炎患者来说，尘螨及其排泄物是最常见的过敏原。
如果不经常清洗床单、枕套、被罩等，不定期清理室内的灰尘和地毯，就易于为尘螨等过敏原提供一个滋生的环境，从而加重鼻炎患者的病情。
其次，室内空气中的花粉、宠物皮屑、霉菌等也是常见的过敏物质。春季和秋季的花粉较为严重时，如果卧室窗户长时间开启，外面的花粉容易随风进入卧室，引发或加重患者的鼻炎症状。
与此同时，养宠物的家庭里，宠物的皮屑也容易成为卧室内的过敏源。此外，潮湿的卧室环境可促使霉菌生长，霉菌孢子同样是引发鼻炎的一个重要因素。
另外，室内烟尘和有害气体的积聚也会影响鼻炎患者的病情。如果卧室内经常吸烟，烟雾中含有的尼古丁和焦油等有害物质会刺激呼吸道和鼻腔，加重鼻炎症状。同时，室内如果使用燃气设备，未能保持良好的通风，一氧化碳、氮氧化物等有害气体的浓度增高，也会对鼻炎患者造成不良影响。
最后，缺乏清洁的卧室往往空气流通性差，容易积攒有害物质和过敏原。良好的空气流通不仅能够带走卧室内的有害气体，还能够减少过敏原在室内的浓度。如果长期不注意卧室的清洁与通风，空气中的过敏原和有害物质浓度高，鼻炎患者的病情就易于反复发作。
在日常生活中，鼻炎患者和家属应给予足够的重视，通过保持良好的卧室卫生来帮助患者缓解病情，提高生活质量。
