最近有很多朋友给我留言说自己总是肚子感觉胀胀的，吃的东西也难消化，而且总是感觉胃里像是有一股气堵着，甚至时不时反酸打嗝，非常的难受，同时影响了我们的食欲，也让睡眠质量折半，每天的情绪变大焦躁不安，你们是不是也是这样，今天胡医生给大家说说原因以及解决办法！

这种问题的出现多是气机不畅引起的，而造成气机不畅的原因一个是肝，一个是脾胃，那我们认为，肝是主疏泄的，是负责统筹我们全身的气机，当肝气出现瘀滞，也就会导致全身出现淤堵不通的情况；那脾胃是人体气机升降的枢纽，当脾胃的功能出现失调，就会引起文章开头的问题

分享一个中成药，打通气机强力祛湿，它就是沉香化滞丸

主要是由沉香、牵牛子、枳实、五灵脂、山楂、枳壳、陈皮、香附、厚朴、莪术、砂仁、三棱、木香、青皮、大黄组成

方中的沉香，具有强大的行气功效，能够开窍醒神，并且其功效在于调理脾胃，能入脾胃，行气止痛，温中止呕，当你有脾胃不和，腹部胀痛问题可以参考。

气滞会让气的流通缓慢，相对地血也就流通缓慢了，气滞了血也会滞住，所以气滞的同时我们还得考虑到血滞，所以用莪术、三棱、五灵脂，行气破血，还能活血止痛。

炒山楂、砂仁、大黄、炒牵牛子化积。炒山楂消食化滞、砂仁化湿开胃、大黄泻下攻积、炒牵牛子泻下逐水。

所以这个药化滞是层层递进、有条不紊地进行的，从气滞到血滞再到食积，当脾胃好了之后，不管腹胀还是湿气等都不会产生，那舌苔逐渐也就变好了。