如何知道自己体内有没有淤血呢？你可以伸出舌头来看一下，如果舌色发紫，舌面上有青紫色的瘀斑，那多是体内有淤血了，再看舌下的两根青筋又粗又紫的，这也提示你体内有淤血了。另外有淤血的人呢，除此之外呢，还伴有身上会出现刺痛，心烦失眠，胸闷气短等症状。

很多人发现了血瘀之后，会选择用血府逐瘀芄来活血化瘀，可是有的人发现，用了这个药之后呢，症状并没有改善，为什么会这样呢？其实这是因为你忘记疏肝了，我们来了解下到底是怎么回事。

中医上面，肝主疏泄，可以调畅气机；气为血之帅，可以推动血液的运行。如果肝气郁结了，体内的气机不畅了，那就会导致血液无法正常运行，慢慢的就会有瘀血生成了。所以这个时候，想要化瘀的话，就需要先疏肝理气，气机顺畅了，那才能使血液正常运行起来。

这个时候呢，我们可以考虑用血府逐瘀芄搭配逍遥芄来调理，不仅活血化瘀，还可以疏肝解郁，健脾养血，促进心血的化生。

如果你伸出舌头一看呢，舌两边明显的鼓胀，胸胁胀痛等，肝气郁的情况很严重，那这个时候可以再加些香附、木香等中药材来加强疏肝的作用。

中医的讲究辨证论治，一人一方，每个人的情况有差异，用的药也会不同，所以建议在专业医师的指导下用药！好了，以上就是我们今天分享的内容了，下期见！