很多人都有眼睛方面的问题，从小孩到老人，比比皆是，都容易出现眼花看不清，眼疲劳，眼睛干涩等问题，有的人还会出现眼睛发痒、红肿、疼痛等问题，眼睛是我们看清世界的桥梁，使用的时间越长越容易出问题，所以平时应注意用眼健康，及时的保养。

那该如何保养呢？那就是就是注意补充肝血肾精，滋肝阴肾阴了。目为肝之窍，眼睛明亮，视物清晰，离不开肝血的滋养，而且肝肾同源，精血同源，眼睛同样也需要肾精的滋养。这样看来呢，想要使眼睛炯炯有神，那就需要有充足的肝血和肾精。

另外呢，还需要注意废料的清理，就是清除痰湿或体内的火气。中医上痰湿黏腻，如果出现了痰蒙清窍的情况，那我们就会觉得眼前灰蒙蒙的，看不清东西了，还会伴有头晕头痛等问题，这就是痰湿阻碍了气血运行，导致眼睛失养所致。还有就是火气大的问题，火性炎上，熏蒸眼睛了，会出现眼睛灼热感，视物模糊。

所以眼睛想要好的话，那就需要补益肝肾，养血滋阴了，同时呢，把体内的垃圾清理清理。今天呢，为大家分享一个中成药，那就是复明片，此药是由山茱萸、女贞子、人参、夏枯草和羚羊角等中药材组成，有滋补肝肾，养阴生津，清肝明目的功效。

其中，夏枯草、石决明和谷精草，有清肝明目，祛风退翳的功效；生地、羚羊角，可以清热滋阴凉血；槟榔、茯苓和泽泻，有健脾利水的功效；山茱萸、枸杞、人参、熟地和女贞子等中药，具有滋补肝肾，益精明目的功效。诸药搭配，就比较适合肝肾不足，阴血亏虚引起的眼疲劳，视物模糊，羞明畏光，眼干眼花，青光眼等。

中医讲究辨证论治，以上涉及中成药不作推广，最好在专业医师的指导下用药。好了，今天分享的内容就到这里了，下期见！