夏季离不开黄芪,搭配这四味,不仅益气止汗,还有这些好处!

问薇康康 2024-07-05 00:31:48

夏天太阳火辣辣的,很多气虚的朋友会感觉很难熬,气固摄不住毛孔,每天大量的出汗,特别容易耗气伤津。那作为补气要药,黄芪就可以派上用场了,那今天李医生就来给大家分享四组黄芪的黄金搭档。

第一组:黄芪+山楂

很多朋友一到夏天,胃口变得特别差,饭量小,还没吃两口,肚子就发胀,而且消化特别慢。其实这都是脾胃的气不足,运化能力太差的表现。那黄芪能够补益脾肺之气,搭配上健胃消食的山楂,可以很好的提升消化功能,增强脾胃运化力。

第二组:黄芪+茯苓

如果你总感觉身上犯懒,没有劲儿,白天工作经常不在状态,头脑昏沉,思维也不灵光,同时呢,胃口差,经常腹胀腹泻,那你可能就是身体湿气太重了。脾为生湿之源,所以说脾胃的功能也不好。这个时候,就可以黄芪搭配上茯苓泡水喝,既可以健脾益气,又可以利水渗湿。

第三组:黄芪+玉竹

夏天温度高,人出汗多,气随汗出,所以很多朋友出现了气阴两虚的情况,感觉口干舌燥,喝大量的水还是口渴,胸闷气短,整个人很虚,总想躺着,不想动弹,心里面也烦躁的很,大便干燥难解。这个时候就可以泡点黄芪加玉竹。黄芪可以补气,而玉竹可以生津润燥,从而达到气阴双补的作用。

第四组:黄芪+柏子仁

夏属火,火通心。所以,一些心阴亏虚的朋友在这个季节,晚上会出现入睡困难的情况,晚上躺床上感觉心里乱糟糟的,怎么都睡不着,睡眠质量也很差,不停地做梦。白天的时候,精神不振,很容易受到惊吓,心里阵阵发慌。黄芪健脾益气,增强脾胃生化气血的功能,而柏子仁性平,可入心经,有养心安神的作用,二者合用,可以很好的改善心血亏虚造成的失眠以及其他问题。

今天分享内容到这里就结束了,大家学会了吗?如果你也有类似的问题,一定及时线下就医,辨证论治,我们下期再见。

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