千古通阳第一方，四味中药，药少力专，送给常年手脚冰凉的人
内经讲阳气就像太阳，如果阳气不足，就会生寒。所以有些人经常特别怕冷，手脚冰凉，有时睡一晚都暖不热。但有些人他并没有阳气不
药不在多而在精，四味药的小方子，藏好精气不流失，告别肾虚！
如果你经常感觉疲惫乏力，休息多日也难以缓解，晚上睡眠浅，夜尿频繁，白天没精神，哈欠连天，日常腰酸膝软等，这种情况多半是心
上热下寒不用交泰丸，学会这一方，也能引火归元，调和阴阳
交泰汤是调理上热下寒很常用的方子，但它适用的是心肾不交的情况。比如像上焦有火，下焦有寒，心火不能下行温暖肾水，肾水也不能
一味药管三焦之火，上清肺火，中清胃火，下调肾火，清热不伤阴
这味药就是知母，虽然它生长在土中，但由于其水润之性，清三焦之火，有人参之功，所以医书中还有个别称叫水参。知母苦寒清泄，甘
尿频老起夜，并非都是肾虚，也许肺中有寒，一方清肺寒告别起夜多
人上了年纪后，肾气不足固摄功能减弱，很多人就容易出现尿频、夜尿繁多，到了冬天更严重，总得起夜好几次。但有些人补肾的药是没
五味中药，透骨祛邪，逼出一身风寒湿，赶走各种风湿关节疼痛
六淫致病，风寒湿最多见了，受了风，身上就会出现游走不定的疼痛，受了寒容易出现各种关节的疼痛，受了湿邪就会出现关节肿胀，麻
初病在脾，久病在肾，用好两方，强肾阳，益脾气，脾肾同补身体好
很多疾病，最初往往是由于我们的正气不足，不能抵抗邪气所致。而正气来源于脾胃，说明脾胃变得虚弱了，不能化生足够的正气，脏腑
补肾先补肝，效果翻一番，送你三个调肝药，肝肾双调，延时助力！
中医认为，肝肾同源，肝负责藏血，肾负担藏精，肾精是气血化生而来，所以要养肾，最好要先养肝，肝不好，就不能气血就不能很好的
仲景三大名方合用，补阳通阳，祛痰化瘀，专调胸痹心痛
天气一寒，病就多了，寒邪侵袭体表，就是感冒，寒邪入里，五脏都有可能生病。因寒致病，往往容易产生痰湿和血瘀，从而影响气血运
仲景男科第一方，专攻补阳摄阴，大治阳痿，遗精，早泄
天雄散，出自医圣张仲景，天雄，白术，桂枝，龙骨四味药组成，在金匮要略中一直有方无证，直到唐代被药王孙思邈发现，并说它能治
气不顺病就多，三味药的仲景方，行气化痰，赶走胸闷、胃胀，失眠
如果你平时胸中有堵塞感，早上的时候白稀痰比较多，有时候吃东西老觉得肚子胀，大小便也相对正常，如果排除心脏方面的急难病，对
脾胃虚寒的人，冬季难熬，教你健脾升阳，提升抵抗力，胃暖人更暖
一到冬天，脾胃虚寒的人往往比较难过。那怎么判断自己是否属于脾胃虚寒呢，两个很简单的方法，其一把手放到肚子上，会感到明显的
气大最伤肝，头痛、腹痛、身痛，教你两味药清肝火，止一身的疼痛
俗话讲得好，气大伤身，而中医认为怒则伤肝，不管是你经常情绪不舒，生自己的闷气，还是动不动就给他人发脾气，甚至动怒争执，都
人有四大虚，气虚，血虚，阴虚，阳虚，知道了这张方，一次全补足
人有四虚，阴阳气血，每一个都不是单独存在，而是环环相扣。比如像气虚的人，经常乏力气短，少语懒言，总是不想动等，如果气虚时
年纪越大越要补阳，送你一碗救生汤，大补阳气，赶走一身寒和湿
阳气不足百病生。我们身体中的阳气，就像天上的太阳，既能温暖维护我们的身体，还能御外免遭寒邪的侵袭，有了阳气的温煦，身体中
年纪越大越要养阴，三药补三脏，把一身阴津从上补到下
冬天要重视要养阳，但也不要忽视了养阴，尤其年纪越大的人，越要懂得养阴的重要性。因为内经讲年过四十，阴自半。阴不足了，就像
治病如治水，要疏不宜堵，疏通才是中医养生和治病的根本大法
中医治病，讲究的是一个辨证施治，这里边有个重要的施治原则就是宜疏不宜堵。为什么这样说呢？俗话讲，流水不腐,户枢不朽，流动
阴囊潮湿，能力下降？一方清热泻火，专攻湿热下注，解决难言之隐
阴囊潮湿看着不起眼，但它也是病，轻视不得，不仅仅是黏黏糊糊不舒服，异味大，瘙痒等，严重的还会引起前列腺炎，男科功能下降，
寒伤肺，郁伤肝，湿伤脾，送你三个药，清肺寒，理肝气，祛湿气
中医认为，寒气会伤肺，抑郁会伤肝，湿气会伤脾，送你三个药，帮你清肺寒，理肝气，祛湿气。肺是人体最上的器官，最容易感受寒邪
最好的养生不是一味补阳，而是阴阳双补，一方养五脏，滋阴更补阳
现在的人普遍注重养生，尤其是重视补阳气。但补来补去，补阳的药也没少吃，发现好像也没见多少效果，补阳的药吃多了甚至还出现口
