乳腺结节4级以下，是良性结节，西医对此没什么好的干预方法，毕竟还没达到做手术的标准。这时，他们总会劝你去看看中医。为什么是中医？别觉得我夸大其词，中医在这种未病之病领域，是最好的选择。

中医有一套三步降级法，只需三步，就能让乳腺结节从4级变3级，3级变2级，2级直接消失！这套行之有效的方法，已经历经了千年临床验证。估计又有人要反驳我了，吹嘘个锤子，乳腺结节是西医名词，千年之前都没这个词。

没这个词，还能没这个病吗？你知道中医对乳腺结节的认识有多早吗？早在几千年前的《中藏经》中，就有了详细的病名记载，即“乳癖”。到了明代，中医就已经发现乳癖与情绪的变化密切相关，也就是“气郁成块”。

百病生于气，这个气既指代坏情绪如郁怒忧思，又指代身体中的气机。咱们中医认为，气、血、津液是生命活动的基本物质，其中气机一旦紊乱了，五脏就会被损伤，即怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。

而乳腺在肝经上，坏情绪会造成肝气郁结，形成气郁体质，这就是乳腺结节病机的源头。

气为血之帅，气载着血和津液在经络中流淌，如果气机郁结了，也就是气滞了，那血和津液也会受影响？你想想，原本湍急的河流，忽然流速变缓了，河流中的泥沙就会大量沉淀，而这些沉淀会慢慢堵塞河道。

血液堵在经络中，就是瘀血。津液凝结在一起会化成痰，痰黏在经络中，就是痰浊。痰浊和瘀血聚积的越来越多，日积月累之下，就会形成乳腺结节。

所以，瘀血和痰浊也就是乳腺结节的标症，而肝气郁结则是本症，中医讲究标本兼顾，所以治疗方式是行气开郁，祛湿化痰，活血化瘀。

思路很清晰了，具体怎么用药呢？每个医生都有自己的常用药和爱用药，我呢，行医半辈子也有自己的实用经验方，今天就分享给大家。

关于行气开郁药，我喜欢用“柴胡与枳实”这对药，柴胡往上枳实往下，一升一降之间，可以推动气机循环起来。还有“合欢皮与郁金”这对药，合欢皮安神解郁，郁金行气解郁，对气机郁滞导致的情绪问题帮助很大。

关于祛湿化痰药，我喜欢用“茯苓与泽泻”这对药，可以健脾祛湿，利水消肿，把身体内的水湿随小便排出去。还有“陈皮与半夏”这对药，可以理气健脾，燥湿化痰，两者能从源头通过健脾胃来阻止湿气化生。

关于活血化瘀药，我喜欢用“三棱与莪术”这对药，既行血中气又行气中血，更有利于消除瘀血阻滞。还有“桃仁与红花”这对药，一个擅长祛有形之瘀一个擅长祛无形之瘀，简直天生一对，搭配起来可以清除体内一切瘀滞瘀血。