你家的橘子皮扔没扔？我小时候啊，家家户户窗台上都有橘子皮，晒个两三年再泡水喝，老人咳嗽痰多就爱喝它。这晒了三年以上的橘子皮，可就是个药材了，名叫陈皮。陈皮加三七，那可是乳腺结节的克星。 想不明白怎么回事是不是？橘子皮不是顺痰的吗？跟结节有啥关系？哎，关键就在这痰上！ 咱们身体里边啊，有两种痰，一种是有形之痰，你能咳出来。一种呢是无形之痰，它就专门黏在你的经络里，黏在哪块，就把那块给堵了，堵住以后气血就过不去了呀，久而久之，一堆东西在这堵着，痰瘀互结之下，结节生成了！ 陈皮是怎么化痰的大家知道吗？陈皮味辛、苦，中医讲苦能泄能燥，辛能散能和，所以陈皮能燥湿化痰、健脾和胃、行气理气，也就是说，陈皮不仅能把身体里现存的湿气和痰给消除了，还能通过健脾从源头防止湿气再生。 我又加入了一味药三七，干嘛的？当然是辅佐一起消除结节的。咱们前边说，痰把经络堵住了以后，气和血也都慢慢的瘀滞在这块了，陈皮能行气理气，不就还差一味药活血化瘀吗？三七就是这味药。三七特别擅长化瘀血，是血管清道夫。 就这么两味药，咱生活中常不常见？肯定经常见，与其天天喝奶茶喝咖啡，还不如喝陈皮三七茶，这可不仅能预防乳腺结节，身体里的一切结节、囊肿、肌瘤、息肉等它都能预防。 当然了，具体哪些人能喝，也得看大家的体质！虽然现在年轻人大部分都是亚健康状态，但是脾虚体质才适合喝这个茶，怎么判断呢？很简单！ 对着镜子看看自己的舌头，先看自己的舌苔厚不厚，是不是很滑腻，而且舌头胖大，舌头两边有齿痕，这是怎么回事呢？这就是你体内湿气重，舌头在水里边泡肿了，肿了以后离两边牙齿就越来越近，就给压出来齿痕了，这就是典型的脾虚体质。 当然了，还有一些信号就是，头油，面上出油，好出汗，一运动就胸闷气短，平时也有气无力的，四肢乏力，大便粘，身材胖。这些都是脾虚体质常见症状，大家可以辅助自查。 如果在此基础上还出现了，乳房胀痛，胸口刺痛，舌下的经脉粗大等情况的话，这可就是有血瘀的表现了，痰瘀互结之下，乳腺结节可就不远了，请及时治疗。 这种情况下，我推荐大家一边喝陈皮三七茶，一边尽快检查。检查出来乳腺结节也不用着急，只要还在可控范围，喝点中药也就好了，可以再给大家推荐一些简单的小药方。当然了，最重要的早发现早治疗早康复，别耽误病情。 最后分享一个我爱用的陈皮汤：陈皮、海藻、王不留行、皂角刺、丝瓜络、甘草、香附子、青皮。 这个方子里，陈皮健脾理气，王不留行活血化瘀，皂角刺像个尖刀能刺破瘀血、痰浊，丝瓜络能通经络，海藻、麻黄、甘草也能辅助化痰散结。这个方子能化痰去浊，活血化瘀，大家可以辨证使用试试。