现在的天气才变热，很多人就频频出汗了，吃个饭就满头大汗，上个楼梯就汗流浃背的，晚上明明睡得好好的，醒来后出了一身的汗，这是怎么回事？其实，这就可能是在给我们预警，体内存在亏损了！
中医上面，汗是津液所化生的，异常的出汗其实可以反映出体内的气血阴阳的状态，今天呢，我们就来看看以下的两种汗，到底是个什么情况。
首先，盗汗——阴津亏损这种情况的人呢，总是在晚上睡觉的时候出汗，醒后汗止，并伴有身心燥热，五心烦热，手脚心发热，口干口渴，舌红少苔等，那这就多是阴虚了。这个时候，调理的话，就需要知道是哪个脏腑的阴虚了。如果还出现了干咳，嗓子痒等肺阴虚的表现，那可以考虑应百合固金汤来滋肺阴。如果是肾阴虚，出现了腰膝酸软等症状，那可以考虑用知柏地黄芄来滋肾阴。
其次，自汗——气血亏损这种情况的人呢，平时总是出汗，一出汗就淋漓不尽，止都止不住，明明没干啥，就浑身是汗，吃个饭出汗，上个楼梯出汗，还会伴有精神不振，浑身乏力，心慌心悸，头晕眼花，胸闷气短等症状，那这就多是气血不足了。如果你除了自汗，还有心烦睡不着的情况，那这可能是心脾气血不足所致，可以考虑用归脾汤来调理。
如果你平时一动就出汗，总是半身，或者是局部的出汗多，平时轻易感冒生病，那这就多是肺气虚了，此时可以考虑用玉屏风散来补肺固表。
不管是自汗还是盗汗，找准病根是关键。如果不清楚自身的情况，还是不要随便用药了。好了，以上就是我们今天分享的内容了，下期见！
