想必大家都有所耳闻这样一句话：“毒瘾是无法戒除的。”然而，这一说法并不完全准确。实际上，通过医学治疗，毒瘾是可以被彻底戒除的。人们之所以普遍认为毒瘾难以根除，主要是因为一些戒毒者在康复后又重新陷入了复吸的困境。

但从实际情况来看，还是有不少人在戒除毒瘾以后再也没有吸食了。那么这些人为什么能做到不复吸呢？他们都做对了哪些事情？康达君将结合本院出院患者的反馈帮大家整理清楚。

远离毒友圈

人是很容易受到周围人影响的，就像绝大多数人吸第一口毒几乎都是被身边人引导的一样，那些复吸的人基本也都是因为没有与之前的毒友划清界限，依旧与他们保持联系，久而久之，自然就会被影响得再次吸食。

在我院对出院患者的回访中，那些成功戒除没有复吸的人，无一例外都是与之前一起吸毒的朋友不再联系的。身边不再频繁地出现毒品相关的信息，少了这些刺激，他们就自然而然地不会想起毒品，能更好地迈向新生活。

找到生活的锚点

所谓生活的锚点也就是找到生活的意义、自信心、成就感等能够寄托感情的人或事。吸毒成瘾的人，曾经将自己的快乐都寄托在了毒品之上，不再吸食以后，就需要重新寻找感情的寄托，否则在情感空虚的情况下毒品还是有可能乘虚而入。

这种寄托可以是对人的情感，也可以是对小动物的情感，也可以是音乐、手工、阅读等一切正向的事物，当人通过这些人或事获得真实的快乐和成就感以后，他们就不会再试图从毒品中获得虚假的愉悦。

积极融入社会

作为社会动物，人是需要融入集体获得他人的接纳和认可的。戒毒以后，之前的毒友不能再接触，此时就要重新建立起社交圈子，以避免陷入孤独自闭的状态，引发其他的麻烦。

融入社会最好的方式就是参与社会劳动，可以选择去做公益或者找一份工作、从事一份事业等，当与社会产生正向的联结，通过自己的努力获得来自集体的认可，人就会产生满足感，这种满足感是让人坚持远离毒品的最佳动力。

以上说的这些就是吸毒者戒毒以后回归正常生活、彻底远离毒品需要做到的方面，但怎么样才能做到以上这几点呢？

自己的坚持、家人朋友的帮助固然不可缺少，但其中还有十分重要的一点：需要经过系统科学的戒毒治疗。

众所周知，毒品成瘾的人不仅身体对毒品有渴求，更重要的是心理上也离不开毒品，让患者生理脱毒相对简单，但心理脱瘾就很困难。专业的戒毒机构配备心理医生，通过心理治疗帮助患者找到吸毒的本质原因并引导患者解决；专业的康复医生帮助患者彻底了解毒品的危害，瓦解其侥幸心理。

通过药物+心理+康复治疗模式，患者会建立起远离毒品的自驱力，构建起对未来生活的憧憬和向往。如此，才会在戒毒成功后自觉拒绝毒品，去尝试全新的生活。

因此，想要彻底戒除毒品不复吸，建议到专业的戒毒机构进行治疗，让患者身心都摆脱对毒品的依赖，开启全新的人生。