第一天：鼓山与西湖公园探幽寻古

鼓山

鼓山的风景非常不错，山上的涌泉寺更是古代建筑的精华。鼓山不仅适合登山健身，更能让心灵得到净化。

西湖公园

傍晚时分，前往福州西湖公园，这是仿杭州西湖而建的古典园林公园。这里湖光山色宜人，适合泛舟游湖或沿湖边漫步。这里的宁静和美丽让人感受到远离城市喧嚣的惬意。

第二天：平潭岛浪漫之旅

可以早早出发前往福州东站，乘坐最早的一班高铁到平潭，安排两天一夜的短途旅行。

长江澳与猴研岛

到达平潭后，先游览长江澳，这里风平浪静，海水颜色层次分明，是摄影爱好者的天堂。午后前往猴研岛，参观岛上的石头房子和美丽的海滨风光。

海坛古城与北港村

第二天一早前往海坛古城，感受历史的厚重感。随后前往北港村，这里是文艺青年的聚集地，有许多特色民宿和咖啡馆，适合悠闲地度过一个下午。

第三天：三坊七巷与南后街的文化体验

三坊七巷

三坊七巷是福州最著名的历史文化街区之一，这里有着“中国城市里坊制度活化石”的美誉。漫步在这片明清风格的古建筑中，仿佛回到了千年前的福州。这里的名人故居和各类博物馆值得一一探访。

南后街

位于三坊七巷附近的南后街也是一条充满历史气息的街道，这里聚集了许多传统手工艺品店和小吃店，适合挑选一些纪念品和品尝地方美食。

第四天：福州国家森林公园的自然之旅

福州国家森林公园

位北郊的福州国家森林公园有"氧吧"之称，森林覆盖率极高。这里的千年古树和各种珍奇树种让人流连忘返。建议花一天时间慢慢游览，享受大自然的宁静。

第五天：永泰云顶与青云山的自然探险

永泰云顶

永泰云顶自然风光无限，高山草原和火山遗址吸引无数游客。这里的空气清新，景色壮美，适合徒步和露营。

青云山

随后前往青云山，这里有丰富的地貌和温泉资源。青龙瀑布和仙女洞是必看景点，令人流连忘返。晚上可在山顶泡温泉，享受惬意时光。

购物推荐

如果还有剩余时间，可以逛逛福州东百元洪城和宝龙城市广场，这些购物中心不仅有国际品牌，还有丰富的本地特产。

小贴士

福州的公共交通十分便利，地铁、公交和共享单车都是不错的选择。市内还有许多共享电动车，可以灵活选择出行方式。

这个五天四夜的福州及其周边游攻略不仅涵盖了丰富的自然景观，还包含了浓厚的历史文化底蕴。希望这篇攻略能帮助你更好地规划旅程，享受在福州的美好时光！