2007年，49岁的凌志军被医院确诊为癌症晚期，他的生命就剩下3个月的时间。
然而，3个月过去了，凌志军的身体仍然好好的。
确诊后的第5年，凌志军依旧十分健康，甚至在最近的检查中发现，癌细胞居然全部消失了！
更令人意外的是，凌志军在这5年里，根本没有按照医生嘱咐吃药化疗，而是用自己的方式击败了癌症。
这到底是怎么回事呢？凌志军究竟是怎么做到的呢？
确诊癌症2007年，在公司工作的凌志军突然一下子晕倒了过去。
随后，凌志军被紧急送往医院救助。
然而，当凌志军从病床上醒来时，却被医生告知，他的右肺查出了癌细胞，且已经扩散到了其他器官。
医生表示，如果不马上进行积极治疗，凌志军可能活不过三个月。
医生的话让凌志军感到绝望，于是，他听从了医生的建议，开始了艰难的治疗历程。
在治疗的日子里，凌志军每天都要面对化疗和放疗带来的巨大痛苦。
与此同时，化疗带来的副作用更是让凌志军饱受煎熬。
随着化疗的持续推进，凌志军的味觉变得异常敏感，即使是闻到一点食物的香味，都会引发剧烈呕吐。
这样的情况导致凌志军的体重急剧下降，曾经健壮的身材如今只剩下皮包骨头。
此外，他的皮肤也开始变得苍白而干燥，头发大把大把地脱落，他看着镜子里的自己，仿佛是变成了另一个人。
更令人沮丧的是，尽管经历了数月的痛苦治疗，肿瘤不但没有缩小，反而继续扩大。这样的结果，让凌志军感到万分失望。
在这段黑暗的日子里，凌志军回想起过去为事业拼搏的岁月，那些未能实现的梦想，以及还未好好孝敬的父母。
凌志军开始意识到，生命的意义不应该仅仅局限于病房的四壁之间。与其在医院里虚度最后的时光，不如勇敢地展开生命的自我救赎。
经过几天几夜的深思熟虑，凌志军做出了一个令所有人都感到震惊的决定：
放弃传统的化疗和药物治疗，只通过手术切除掉最严重的肺部肿瘤。
当主治医生听到这个决定时，脸上写满了惊讶和担忧。
他考虑到凌志军目前虚弱的身体状况，手术成功的几率极低，甚至可能直接危及生命。
然而，在凌志军的一再坚持下，手术还是如期进行了，并且很成功。
当凌志军从麻醉中醒来时，他感到一种前所未有的轻松。虽然身上还是有一部分癌细胞，但他还是感觉到了生的希望。
经过一段时间的恢复，凌志军决定出院，开始以自己的方式来对抗癌症。
独特的抗癌方式在凌志军的提议下，全家人做出了一个重大决定：搬离繁华的城市中心，迁居到宁静的城郊。
他们选择了一处依山傍水的小区，那里不仅空气清新，还远离了城市的喧嚣和污染。
在新家安顿下来后，凌志军就建立了一套严格的日常作息。他想用这种自律的态度，让生活焕发出新的活力。
每天清晨5点，当大多数人还在睡梦中时，凌志军就已经起床开始锻炼了。
凌志军骑着他那辆老旧的自行车，沿着蜿蜒的小路前往附近的公园。
在晨光的沐浴中，他一边深深地呼吸着清新的空气，一边感受着大自然的生机在体内流淌。
傍晚，凌志军会准时下楼展开晚间锻炼。无论刮风下雨，凌志军每天都会坚持步行5000米。
但这个距离对于一个肺癌患者来说并不轻松，起初，他常常走到一半就气喘吁吁，不得不停下来休息。
但随着时间推移，他的耐力逐渐提升。这不仅锻炼了他的身体，更重要的是让他的肺活量得到了最大程度的释放。
令人意外的是，这种规律的生活方式，给凌志军的生活带来了极大地改善。
他发现自己的睡眠质量明显改善，不再像以前那样辗转反侧。醒来时，他感到精力充沛，迫不及待地想要开始新的一天。
于是，凌志军决定把这种规律的生活方式，渗透到生活的更多方面。
在饮食上，凌志军彻底告别了过去喜爱的油腻和辛辣食物，转而选择清淡、天然的饮食。
与此同时，凌志军还开始深入研究抗癌食物，将这些食物巧妙地融入日常饮食中，为自己的康复之路增添了强有力的助力。
在凌志军的餐桌上，西兰花、花椰菜、卷心菜成为了主角。这些富含硫代葡萄糖苷的蔬菜，对抑制癌细胞生长有重要作用。
此外，富含多糖体的蘑菇类也成为了凌志军的最爱。
他常常将各种蘑菇煮成汤，加入一些枸杞和红枣，美味的同时，又增强了免疫力。
令人震惊的是，在这种生活方式下，凌志军的体重竟然开始慢慢回升，皮肤变得红润有光泽，完全不像生病的样子。
值得注意的是，随着生活方式的逐渐健康化，凌志军的心态也开始发生显著的变化。
起初，凌志军面对癌症诊断时，内心充满了恐惧和绝望。他常常整夜难眠，脑海中不断浮现最坏的结果。
每次去医院复查，他都会紧张得手心冒汗，生怕听到更糟糕的消息。
这种持续的焦虑状态不仅影响了他的生活质量，也在一定程度上阻碍了身体的恢复。
随着时间的推移和生活方式的改变，凌志军开始接受现实，并积极地面对挑战。
每天的晨练和散步让他有了规律的生活节奏，也给了他思考和沉淀的时间。
在大自然的怀抱中，他学会了放松身心，欣赏生活中的美好瞬间。
心态的积极转变，让凌志军的身体状况也开始出现明显的改善。
在后期的检查中，医生们惊讶地发现，不仅凌志军体内的免疫系统功能有了强化，甚至连他的血液也开始接近正常范围。
2012年3月15日，一个震惊所有人的消息出现了。
癌症患者的“重生”根据凌志军的复查结果显示：
凌志军肺部的病灶几乎完全消失，癌胚抗原指标也回归正常。
这也就意味着，凌志军身上已经没有了癌细胞的影子，他靠着自己“起死回生”了。
这一检查结果不仅让凌志军和他的家人欣喜若狂，就连见惯生死的医生们也感到不可思议。
这个医学奇迹的发生，不仅仅是对凌志军个人的鼓舞，更是对所有癌症患者的一剂强心针。
凌志军用自己的亲身经历证明，癌症并非不可战胜，真正可怕的是面对疾病时的恐惧和放弃。
在经历了这段不平凡的抗癌历程后，凌志军决定将自己的经验分享给更多的人。
他以《重生手记:一个癌症患者的康复之路》的形式，详细记录了自己的抗癌之路。
在这本书中，凌志军提出了"非医学治疗"的理念，强调了改善生活方式和心态调适的重要性。
凌志军在书中特别强调，传统的医疗手段固然重要，但患者自身的努力同样不可或缺。
他建议病友们要珍惜眼前，全情投入到康复过程中，拼尽全力与疾病抗争。
他认为，积极的心态和健康的生活方式能够激发身体的自愈能力，这往往是医学无法解释的奇迹之源。
如今的凌志军，已经成为许多癌症患者心中的英雄和榜样。他不仅战胜了自己的疾病，还通过分享自己的经历，帮助更多的人找到了希望和力量。
结语凌志军的抗癌之路，不仅是一个个人的胜利，更是人类精神力量的胜利。
面对困难和健康问题时，保持乐观积极的态度，相信一切都会好起来，这种信念本身就是一种强大的治愈力量。
信息来源：
中国青年报：凌志军:一个“向死而生”的传奇
