谁说透析人生从此变黑暗？某家庭举行了一场盛大的庆生会，主角不仅已经透析近20年，而且他还是一位102岁的百岁人瑞！他也分享自己透析后人生不仅没有变黑白，家人陪伴和透析医疗团队的细心照护，他营养状况良好，而且每天心情好，仍保乐观的生活态度。鼓励有肾病的老年朋友不要担心，透析也能拥有美好人生。
持续透析20年的人瑞，正在积极克服每次透析
医院透析室主任表示，唐先生从2005年开始就接受血液透析治疗，当时他已经83岁。一般人常会认为「已经那么老了还透析，会不会更危险？」但是唐先生每次透析护理时，始终保持正面积极的心态，也用自己透析良好的状况，给其他病友更大的信心。
透析患者也能活出优质人生
医生说，百岁人瑞难得，90岁以上高龄透析长者可以活到百岁更是难得，这也展现了在优质的医疗照护下，即使面对慢性疾病，生活品质和透析治疗一样可以共存。唐先生的乐观精神和坚强毅力，不仅为其他肾友带来正面的意义，也给医疗照护团队无比的激励与肯定。
高血压、糖尿病、痛风、不良用药习惯恐导致慢性肾病
医生说明，肾功能主要为借着尿液排出水分、毒素、进行酸碱及电解质平衡。成年后随着年纪增长，30～40岁以后肾丝球过滤率平均每年会减少0.8～1.0 ml/min/1.73m²，肾功能缓慢下降，一旦患有高血压、糖尿病、痛风等其他疾病，加上不良用药习惯，可能导致慢性肾病。
透析发生率呈负增长唯有75岁以上逐年上升
医生表示，很多人对透析治疗带有不正确的偏见，尤其若是医生说家中老人要透析，全家人会更担心，觉得年纪这么大了还要透析，一定会很惨。但事实上透析发生率持续稳定，甚至呈现负增长，唯有75岁以上人口逐年上升。主要原因是平均寿命延长，国内人口老化，随着身体功能退化，透析人口也增加。
虽然最好尽量延缓透析的时间，但如果无法避免接受透析治疗，为了增进肾友的健康与生活品质，也提供一些重要的生活重点给长辈肾友们参考：
1.按时接受透析最重要
定期透析能帮助清除体内积累的废物和多余的水分，是维持肾友生命的基础。
2.保持心情愉快，正向面对
透析人生，是许多长辈无法避免的情形，特别想和透析长辈说明：透析并没有想像中可怕。
他表示，很多人是因为对于透析治疗不了解，而产生恐惧。常向长辈解释：无论是血液透析或腹膜透析，都像其他的疾病一样，在生活上需要挪一些时间出来接受治疗。例如关节痛，每个星期需要挪2、3天出来到复健科做复健的道理一样，用正向的心情去面对这件事，许多长辈也就安然接受。
3.营养顾好，又不能乱吃
另外，长辈喜欢吃咸的食物，他特别提醒长辈要把营养顾好，又不能乱吃。主要要避免太咸、含磷酸盐的加工食品。盐多会使血压高、身体水分滞留，身体的水量一多，透析一次排掉太多的水，就会像跑完操场一样，流太多汗，让人感到虚脱难受。
所以建议两天的饮食和喝水量，不要让体重超过2.5公斤。水也不能喝太多，水喝太多往往是造成透析后感觉疲累的原因。要摄食少磷、少盐、高蛋白的食物。
4.适当运动
适当运动可以增加肌肉量，让老人不容易虚弱，同时也能增加流汗量，如果喝较多的水或体内水分滞留较多，可以在运动后增加流汗，减少透析时需要排掉太多的水分。只要不做太剧烈的运动，爬山、健走、打高尔夫球等都很适合。
5.保持瘘管畅通及清洁
瘘管是透析患者第二条生命线，瘘管是透析过程中血液进出体内的通道，必须保持畅通及清洁，及时处理狭窄，减少感染和其他并发症。
6.正确服用药物
能助控制血压、维持钙磷平衡，减少心血管并发症。
7.预防受到感染
肾友的免疫系统往往会比一般人更脆弱，要养成勤透手及配戴口罩，定期接受疫苗注射，注意下肢是否受伤，是防范感染的关键。
8.预防跌倒
家中应该移除可能导致跌倒的障碍物，并确保足够的照明来预防跌倒。
慢性肾脏病初期没有明显症状，因此包括定期做尿液检验等早期检测及预防非常重要，并且要从血糖血压到饮食生活调控，协助患者延缓肾脏病恶化。
虽然要努力延缓肾脏恶化，但若透析治疗无法避免，也期望藉由唐先生的故事，给其他病人鼓励，让他们也勇于面对疾病，积极治疗，一样可以活出美好人生。
