在生活中，沟通无处不在，但是一个人的话语在传递中常常因为情绪化、单一角度、不恰当的表述等原因被误解，从而导致沟通不畅，甚至引起不必要的矛盾冲突。好的沟通需要一定程度的情商和沟通技巧。在我们日常生活中，常常面临和陌生人或同事、客户等初次见面需要建立良好关系的情况，这就需要使用“首因效应”和巧妙利用第一印象来俘获对方的心。
首因效应可以说是人们在认识一个人后，首先接收到的信息对这个人的认知产生的最初和最强烈的印象。一个令人愉悦的第一印象能让人们愿意主动交流，相信对方，进而建立良好的关系。
首先，要想巧妙利用首因效应，我们需要在第一时间让对方感到舒适。例如，轻松愉快的微笑和友好向前的姿态，都可以让对方感觉到你温和友善，一派亲切的感觉。在这种情况下，对方会感觉非常舒适，很容易愿意接受你的思想，甚至会认为你和他有很多共同点或者背景。这样，对于建立更深层次的联系，就建立了良好的先决条件。
其次，巧妙利用第一印象，做到“有说服力”的沟通。首因效应的另一个特点，在于它对后续的想法产生了深远的影响。在第一次相遇的短暂交流里，你让对方留下了初始印象，而这种印象将有可能在接下来的沟通过程中产生重要影响。因此如果你第一印象给对方留下了不错的感觉，那么你在接下也会具有更高的说服力；那些对你没有初认知的人，往往会反应相对疑虑，对你说出去的话持保留态度。
最后，在实际操作中，需要注意的是，近距离非语言沟通也是提高首因效应的重要手段。如使用眼神交流、开放的肢体动作等方式，能够让对方产生信任和亲近感，从而提高沟通的效率。
两个人的初次接触很重要，因为初始印象是接下来沟通的基础，也很难去改变他们的想法。因此，关于首因效应，我们需要注意的事情是，要尽量做到让人愉悦但同时也要保持真实，让对方感受到你的真诚和可靠性。毕竟，一个好的第一印象是两个人好事的关键。
