幸福的生活永远是人们所追求的目标之一，但是怎样才算得上是幸福的生活呢?
现如今有着一份不错的工作，有一大笔存款之后退休下来也是一种生活方式，但是这种并不适合所有人，毕竟大部分人都缺少了工作后的自律，再加上没有工作之后闲来无事特别的容易堕落。
并且空闲下来的时间还是特别的一长，这个时候要是出现了堕落的情况，那么对生活的感受也就会越发深刻，所以说退休后更应该让自己的生活充满充实感。
那么有什么办法或者说退休之后退休的人们可以做些什么来才能提升自己的幸福感呢?
孔子用他的智慧给出了答案。
读书。
人活一世，要想提升自己的幸福感，那么非常好的一个方法就是读书，孔子提到过读书对于人的重要性，读书可以让人获得更多的知识，通过知识获得更多的智慧，拥有了智慧之后幸福感自然也是蹭蹭的往上涨。
读书有许多好处，其中最主要的就是提升自己的思想认识，通过学习可以让我们学到新东西，从而开阔视野，再者就是可以让我们心智更加成熟。
同时读书可以增强我们的内心，不会在面对各种事情的时候毫无主见，更不会在面对困难的时候被困难击倒。
毕竟有了一定的智慧之后在遇到事情的时候就不会一直瞎碰壁了，从而变得更加成熟。
所以通过读书这种方式提升自己的智慧也是非常有效的一种方式，同时这种方式所创造出来的幸福感也是没有后遗症的，因为这是从自身建立起来的一种永久性的东西，而不是暂时性的享受带来的短期效果。
拥抱阳光。
一个人从早到晚大部分的时间都是待在一个环境中的，这个环境是固定不变的，并且还是比较暗沉的。
此时的他要么是在沉思，要么是在工作，又或者只是一个人呆着，无所事事。
这样一个暗沉沉的环境必然会影响着他的心情，长久以往就会觉得人生无聊所以，生活也会很乏味，所以还怎么可能会有幸福感呢?
所以说要想提升自己的幸福感，那么首先就要跳出这种暗沉沉的环境，去看看外面的世界。
外面的世界每天都是光鲜亮丽的，在这个世界里有着万物复苏，大千世界，有着美丽的风景，还有五光十色的大千世界。
只有跳出暗沉的环境才会让人眼前一亮，对生活产生新的期待，对人生产生更好的看法。
并且在阳光底下人的心情也是特别愉悦的，不管是干什么都有动力，同时干活也特别有效率。
而且待在阳光下面不仅能让自己心情愉悦，阳光中还有紫外线，适当晒晒太阳身体里的维生素D也会增加，可以达到强身健体的效果。
但是如果一直待在一个黑暗阴闭的地方的话，本来身体里就比较适宜的维生素D慢慢就会流失，而且本身精神状态也特别差，所以一定要多多待在阳光底下才能更有精气神，才能提升自己的效率，幸福感自然也是蹭蹭往上涨。
别让生活沉闷。
有些人退休之后生活也很充实，但是始终找不到一些乐趣，这种情况是比较糟糕的，因为人的一生是比较短暂的，所以要尽可能找到更多乐趣，这样才能让自己不虚此生。
生活过于沉闷不仅仅是自己心态的问题，有的时候还和居住环境有关，因为居住环境如果总是灰扑扑的一片，也会影响着自己的心情。
为了自己能更快乐一点，买点好衣服穿，不光是给自己看，也是给别人看的，如果自己整天灰扑扑的话其实也很难看。
有的人认为自己快退休了，每天都穿一些比较简单服装，穿着宽松舒适一点儿没关系，但是这样容易疲倦。
其实好好的打扮一下自己也是一种享受，同时也是一种快乐，否则每天都是这么精气神不到，让别人一看就丧丧的，真的很影响心情。
所以说不要让自己的生活变得太过沉闷，换个颜色就好，尝试看看不同颜色搭配，不同类型衣服穿上身是什么感觉，一开始可能不习惯，但是慢慢你就会发现自己原来还是挺喜欢这样的，这就是快乐的一种体现，所以说尝试一下不同风格的衣服给自己的穿搭增加层次感就是很重要的一件事情。
照顾好伴侣。
人这一生是比较孤独的，但是在人生道路上还可以遇到一个有趣的人，然后两个人组建家庭一起携手走完人生道路，这就是爱情，所以爱情是人生中非常重要的一部分。
对于退休后的人来说，一般都是已经过了很多年的婚姻，有的人和另一半会一起度过幸福的退休时光，但是也可能会有的人没有另一半了。
所以说还有另一半的好处就能很好地保障他们退休时光不孤单，要珍惜每一段感情，每一段爱情都是不同的，要珍惜眼前爱自己的人，退休之际你的另一半最懂你，最照顾你，你们彼此陪伴着度过余生，这种幸福感不是其他东西能替代的。
同时如果你对另一半再好一些的话，更有利于你们之间保持良好的亲密关系，有句话叫做“夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞”。
夫妻之间是需要携手共渡难关，要共同承担责任，分担痛苦，有的人认为结婚之后可以享受无尽春风，但是一年过去春夏秋冬都没得到相应回报，就会对另一半非常不满，不爱对方了。
其实在婚姻中彼此之间都是相互付出，如果对方付出你也付出还有什么理由不幸福呢?
并且伴侣之间属于彼此，所以一定要珍惜这份拥有。
温和待人。
世界上有很多人，毕竟每个人之间都是不同的，就连双胞胎之间都有差异，更何况其他人呢?
人的差异其实是很正常的一件事情，所以不要用自己的观点要求其他人，如果他正中你的喜好你可能会接纳，但是如果不能对其产生认同的话，很可能让与其发生不必要冲突。
人都不是圣人，遇到问题的时候常常会因为冲动做出错误决定，所以要避免不必要冲突出现，就需要每个人多带几分理解与包容，比如像孔子这样，多一些包容心和善良，再遇到问题的时候就不会太过气愤，甚至于失去理智，改变本来事情的发展，使它朝着不好的方向发展。
其实这些也都只是体现在日常行为中，每个人需要学会尊重他人，如果他做得好，就去赞美他，如果你认为好的不好，不合你胃口，也请记得不要强加于他人。
毕竟每个人都有自己的选择权，我们不能因为自己的标准，就评判他人是不是做好了，所以说做人要温和待人，这样自己心里才会舒服一点儿，生活质量才会提高一些。
赞美他人。
每个人都会被赞美，也会受到批评，当经历批评时内心可能不是很好受，但是经过一段时间反思之后就会觉得其实批评还不错，因为它能指引我们走上新的认知。
即使是在赞美时其实也是一样，人是变化多端，而且每个人之间都是互相联系着，所以说一点细微的小变化都会让其他人有所察觉，而这些变化往往能够影响到他人的情绪和体验。
所以说一个小小的变化就能影响整个世界，它具有影响力，所以我们应该时刻保持良好的影响能力，这就需要我们拥有良好的内在修养。
要懂得赞美他人的优点，因为赞美能够给他人带来愉悦。当他受到赞美的时候内心会非常享受，会认为自己的努力是值得肯定的。
同时这样不仅能提升他人的体验感，还能提升我们的优势，让我们看起来更加谦逊平和，同样也方便我们结交到更多的人脉资源。
所以说保持积极向上的态度，用赞美去感染周围的人，对我们的内心，对他们来说都是一种幸福和快乐。
接纳生命。
人的生命本身就是非常脆弱的，况且现在社会发展的非常快，各种新技术层出不穷，但始终还是敌不过自然规律。
自然规律就是物竞天择，是进化论，也是生老病死，是自然本身的一部分。
我们不能因为不愿意接受生命轮回就对出生这回事进行否认，现在所有存在的人都是经过无数次选择之后最终生存下来的，这是科学，也是事实。
本来就不是所有胚胎都会正常发育出来，更不是所有出生的人生来就是能存活一定时间的人，所以不愿意不要一味否认生命本身，这样不仅影响自身价值观，还怀疑科学与事实。
既然生命不可避免，那我们唯一能做的就是接纳生命本身，每个人都有每个人该经历的东西，没有人能超脱，无需羡慕他人。
只有接纳这一点，我们才能从容地对待生死秩序，因为这一切都遵循规律，没有改变本质属性的东西，它们注定是如此，我们要调整自己的心态以做到心理平和与身体健康。
坚持善良。
善良是一种品德，也是一种力量，我们需要在任何时候，在任何环境中保持善良，因为它能够带给我们很多温暖与支持，同时还能温暖他人，帮助他人。
善良不仅是一种品格，它还是力量，是一种良好的行为规范和道德标准，它能够引导我们的行为，让我们的内心更加平和和满足。
当我们处于善良状态时，会感受到来自社会和周围群体以及友人的支持和肯定，同时也能够给他人带来温暖与帮助，让这个世界变得更加美好。
而善良还有着更深刻的人生哲学，它是一种基于宽容、尊重与爱心态度的行为规范，它能够帮助我们更好地应对生活中的挑战和困难，让我们的内心更加坚韧，同时在面对挫折时保持乐观积极的心态，更好应对未知的问题，从而持续拥有幸福和快乐。
