有一个现象，相信各位家长都知道，那就是现在的小孩情绪抑郁的，上着上着学都不愿意上的，甚至做出极端行为的越来越多，动不动就是弄得整个家庭鸡飞狗跳，情绪压抑的，抑郁症的，狂躁症的嗯，多了去了，回想我们当年，真的没有什么情绪抑郁之类的，难道真的是我们那会儿更加抗造，更加抗打，更加幼稚吗？
其实还真不是，这段时间我反复的观察，理解，琢磨，我发现了有一个情况，那就是现在的孩子他们缺少一个情绪缓解的过程。
昨天我去接我儿子放学，他昨天在学校被批评了，但是我去接的时候呢，因为家里有事又晚了半个小时去接他。老师老师一开始就给我打了电话，给我说了一下情况，我也知道是个什么事。我本以为他可能会停情绪低落，可我接到我家孩子的时候我看他啥事儿都没有，我问他一句，老师批评你了，他说是啊，批评了，我说那你怎么想的？他说批评就批评吧，那批评过后的这一段时间我没来接你时在干嘛呢？他说他和小伙伴们在学校里追逐打闹，反正就是疯玩。
这就是一个缓解过程，想一想我们当年在我们读书那一会儿，不管是受到老师的批评，家长的批评，还是跟同学之间有什么矛盾，作为男孩子，一般情况下，如果有女同学，女孩子对你安慰说一句，哎呀，没事儿的，一切都会过去的，甭管什么事儿，你立刻烟消云散。如果是同性那就更好办了，哥们儿放学后一会儿玩起来，跑一圈回来满头大汗，屁什么事儿都没有了，甚至还有的同男同学还会给你展示一下他胳膊上的累累战记呢，原来是同样爸妈，同一片天啊。那这一顿操作下来再看看自己，哪有什么委屈啊！
负面情绪完全就已经消化在这些同学朋友相互交流玩耍之间。回想一下不是这么个理儿，甚至自己明明在家里才挨批评，结果出去找到自己小伙伴立刻又是上树掏鸟蛋，又是下河摸鱼，出去的时候人模人样，回来的时候一身泥巴。本来还沉浸在父母对自己的些惩罚，结果再看到小伙伴们们的同等待遇，那都不叫事儿。反而自己回去了，看到自己满身泥泞肮脏不成样，对自己父母还产生了巨大的愧疚之感，怀着满满的愧疚和深深的不安啊，回去后，你还得对着妈妈说，妈妈再打我一顿吧！
再看看现在小朋友，如果在学校里受老师的批评，放学之后直接家长就接回家，他坐在汽车里或者是坐在小电驴的后面，他没有机会和他的小伙伴进行一个缓解情绪的过程，他甚至坐在车里或者单车后面都在瑟瑟发抖。他在学校里接受了暴风雨，回来之后又面对着家长的二次暴风雨，他不情绪压抑才怪呢，家长对着孩子除了一顿额外输出，还要不停的做作业，不停的做功课，在这种情绪还没有释放又加上功课压力之下，他情绪不爆发才不正常。
归根结底就是一句话，现在的小朋友和小伙伴玩耍的时间太少了，完全就是学校对面对老师面这么一个空间，回到家立刻面对家长，面对功课，没有时间和那个空间去缓解情绪。抬头一见水泥四方天，低头又是个水泥四方地，就算是想出去找朋友都找不到，每个人都在忙着补课，忙着补习，怕多花一点时间在路上。
其实啊，在上学的过程中，孩子的身心健康要比学习重要的多，因为不管你家到底有多高，建了多少层，如果孩子的身体不够健康，相信我，一夜之间你都会回到底层。
