好心情是指在某一阶段内对具体事物心理的愉悦反应；而好心态是指人生的态度！

第一，什么是好心情？

所谓好心情，就是指人在某一阶段内对具体事物心理的愉悦反应。因为心情就是一种心理反应，好心情就是一种心理满足愉悦的表现。展开点说，人作为有情感的社会属性动物，心情是随着时间，环境等各种因素变化而变化，在千变万化中时好时坏，当我们对某件具体事物感觉到心情愉悦时就是好心情，反之就是坏心情。因为人的情绪受心情好坏的影响，所以在心情好的时候，我们干什么事都感觉到很舒服，很愿意。

而心情不好的时候，我们反倒气不顺，看什么都不顺眼。所以才有了，不要被坏心情左右自己的生活。因为人一生中不可能一帆风顺，万事顺意，总会遇到这样那样的困难和问题，所以当我们遇上不愉快的事，影响到心情时需要调整的就是心态，要看开看淡。不能钻死牛犄角，那样的话，如果我们遇上了不开心的事儿，心情不好，一天工作学习生活都会受到影响。因此说好心情是一种微观具体的概念，是人在某个时间段，由于某件事物所产生心理愉悦的一种表现，属于战术层面的心理反应。

第二，什么是好心态？

所谓好心态，简单说就是对人生有一个好的认知态度。因为心态就是心理状态，心理状态的变化好，就是好心态。具体点讲，好心态是指个性特征、认知、情绪、意志、行为等处于理想的完美状态。现实表现为：认知合理、情绪适当、意志理智、行为适应、幸福感强。为什么要有好心态？因为人活在世上很不容易，俗话说生容易，活容易，生活不容易…

而当有些欲望不能得到满足时，我们以什么样的心态去面对。心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，我们就能正确面对艰难困苦。解决不了的问题，我们可以看开看淡，不让它影响我们的情绪，有好心态，我们还可以弘扬自己的正气，为美好的人生提供精神力量。所以说好心态是宏观上对人生的心理愉悦原则，属于战略层面上的心理反应。

第三，好心情与好心态的关系？

心情好和心态好的相同之处都是人的心理反应，心情好可以促进心态更好，心态好，遇上不好的心情也可以看开看淡。但是二者有着本质的区别，因为前者是微观上的心情情绪好的表现；后者是指宏观上对人生态度完美的诠释。一个是指战术层面的心情愉悦，一个是指战略层面的人生态度。

好心情指的是微观的，具体的在某一时间，对某一事物心理的愉悦反应；而好心态是指宏观上，可以针对人生中任何事物的一种心理愉悦原则。换句话说，有心情好的时候就有心情差的时候，可是心态好不一样，既或是遇上了不可解决的难题，也照样可以看开看淡。

总而言之，心情好和心态好都是人生正能量的表现，二者都是人的心理愉悦的反应。但它们区别在于，心情好是战术层面微观的表现形式，具体在一段时间内，因为某件事物心理愉悦的反应；而心态好则是战术层面宏观的表现形式，是指人对人生的整个心理态度的愉悦原则。所以说二者不是一回事！