有个粉丝朋友问我，工作加班严重且及其内耗怎么办？每天回去都只想躺着刷短视频，然后就是买买买消费，根本不想动，不想做其他的。

咱就说，既然牛马生活如此艰难困苦，甚至有人比喻上班如上坟，那我们不是更应该少买一点，然后多存一些钱，早日告别牛马生活吗？

20几岁时，我以为买多一点，再买多一点，就是在对自己好了。

38岁的我，却有了截然相反的消费观。

买少一点，再买少一点，才是真的对自己好。

随着手里积攒的存款越多，我们告别牛马生活的可能性就越大。

尤其是我已经尝试到了，不用做牛马的日子真的不要太爽啊。（虽然是短暂性的，但也很爽啊！）

✅早上不用挤地铁。

先生前几天才跟我说，上班高峰期挤地铁真的太难受了。

两只脚几乎不能完全着地，手里也拿不了手机，对面人的呼吸直接喷在脸上，身体的四周都有其他肉体，就真的很没有尊严可说。

✅白天不用被无聊的会议霸占。

我发现老板们都很喜欢开会啊，然后把同样的话像车轱辘一样重复来重复去。

这是我最痛苦的时候。

遇到一些苛刻的领导，会议又臭又长，还不给你去上厕所，那就更痛苦了。

✅晚上也不必不情不愿地加班了。

最烦那些在下班时才布置任务，却要求明天早上给到他的领导了。

或者白天拉着你开会，而你只好晚上加班工作。

要知道现实中有很多公司加班是没有加班费和补贴的。

这样的牛马生活，我真的希望能少一天是一天。

这也是我喜欢少买一点，多存一点的动力。

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1）少买几件衣服，就可以不做牛马多生活一个月。

我们家除房贷外的日常开销，一个月也就2000多元。

平均到个人的话，一个人一个月1000多元就够了。

这不就是少买几件衣服的事儿吗？

想到少买几件衣服，我就能不用做牛马多生活一个月，反正我心里是非常乐意的。

而且不用做牛马以后，穿什么也没那么重要了，你甚至可以像《拼团人生》这本书里的两个女主角一样，每天都只穿睡衣。

这简直就是完美闭环啊。

所以，每次买东西的时候，我都会用这个思路去换算一下。

价格500元的东西，就问自己，这值得我花半个月时间去做牛马吗？

价格1000元的东西，就问自己，这值得我花一个月时间去做牛马吗？

大部分东西，可能都不值得。

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2）少囤几瓶贵妇护肤品和化妆品，早日不做牛马才是最好的护肤品。

大家都知道，我失业有段时间了。

这段不用做牛马的生活，我可太喜欢了。

每天早早起来做运动，有一次跑完步在江边拉伸，偶遇晨练的大爷。

大爷先是问我：工作了没？

接着又问：你二十几岁啊？

当得知我已经30几了又说：我以为你21、22岁呢，才问你工作了没有。

不用做牛马之后，我每天坚持运动、早睡，整个人容光焕发。

年轻到让人误以为才20出头显然有些夸张，但年轻了七八岁肯定是有的。

这难道不是最好的护肤品吗？

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3）有人说，理财的尽头是养生。不用做牛马才能更好地养生。

我这个人对食物的配料表是很在意的。

自从我喜欢上自己蒸馒头后，在外面看到馒头就会忍不住多看几眼。

不看不知道，一看吓一跳，我的妈呀，超市里的很多馒头，配料表都有点太长了。

而且很多单词我都不认识，也记不住。

咱就说，做馒头不就是面粉、水，酵母粉的事儿吗？

区区几块钱的馒头都能如此，更何况其他加工类的食品？

不用做牛马之后，我有了更多的时间研究健康又好吃的美食。

自己做虽然是麻烦了些，但能够有闲情逸致呵护自己的肠胃，我乐在其中。

这对于需要996的牛马来说，是很奢侈的。