“你要记住这一个画面，我拿奖的画面！”
这是50岁的郑秀文，在陪跑10年后，终于拿下金像奖影后所说的话，泪眼通红，全身鼓着劲，把前九年的委屈都喊了出来。给她颁奖的是刘德华，两人曾经在《瘦身男女》中有过出色的演出，更是多年惺惺相惜的好友。
奖项还未颁布前，刘德华便在台上公开对郑秀文公开表白：“我爱你。”也得到了郑秀文的回应。
当得知Sammi拿下了影后，两人更是在台上紧紧相拥了10多秒钟，刘德华把郑秀文送到了话筒前，明显能看到，刘德华知道自己的好友这些年的努力，无奈，评委们就是看不到。
刘德华曾经如此评价自己的好友，对自己过于严苛，特别是身材，比自己还要严重。都知道刘德华戒掉了碳水，十年没吃米饭，而郑秀文更甚，拍戏时点两碗炒饭，挑来挑去，只把肉丁吃了。
年轻的郑秀文并没有那么瘦，但体态匀称的人，怎么适合上镜呢？镜头一照，全是褶子。为了改变自己的形象，她硬生生把自己饿瘦了，每天只吃水煮青菜，没有一餐是吃饱的。
瘦下来的郑秀文，更是坚持至今，不吃米饭，但比之前更好的是，她终于不是靠饿瘦的，而是靠健身+饮食。
比起硬生生地饿瘦，我更喜欢，也更想学习郑秀文如今的状态，有肌肉线条，不至于太瘦，吃得好，也健康。
她的食谱里，有肉，有碳水，还有各种牛奶燕麦水果粥，更重要的是蔬菜水果，一定要补充，才能面面俱到，瘦而不柴，身体机能更好。
特别是，她吃的好多东西都是有点像是这种糊状的，一看便是把蔬菜放进了机器里打出来的，少油、少盐，糖分也低，配合着健康的低碳水面包吃，碳水、膳食纤维、蛋白质都能满足了。
这大概也是为什么郑秀文50岁了，还能唱，能跳，能演戏，拼命三娘最终也需要健康的身体作革命本钱。
