红颜星陨惊尘世,养生守健悟庄言

禅道国学 2025-02-03 15:14:47

岁在乙巳,时维仲春,公元 2025 年 2 月 3 日,大 S(徐熙媛)因流感并发肺炎,在日本离世,年仅 48 岁。

舞台之上,她光芒万丈。然而,舞台之下,命运却对她露出了狰狞的獠牙。二尖瓣脱垂、癫痫、心脏病……这些病魔如同恶犬,紧紧纠缠着她,让她在漫长岁月里饱尝病痛的折磨。

2016 年生子时的生死危机,两次流产和婚姻变故,都给她带来了沉重打击。

大S对美的追求,宛如飞蛾扑火,炽热而决绝。为了保持那令人倾慕的曼妙身姿,她曾连续三周,每日仅以一块豆腐乳和白米饭果腹。这份执着,虽令人心生敬意,却也在不知不觉间,为健康埋下了隐患。

大S曾言:“人哪,永远不知道什么时候会挂掉,所以我再也不惧怕死亡这件事,完全不怕。”又说:“人生无常,我珍惜当下的幸福。”

诚如庄子所言 “方生方死,方死方生”,生命恰似一场幻梦,无常才是常态。

生命,本是一首悠扬乐章,时而激昂,时而低回,可一旦健康的琴弦断裂,纵有 “阳春白雪” 般美妙旋律,亦将戛然而止。

当身体垮塌之时,一切外在的繁华皆如 “梦幻泡影,如露亦如电”,瞬间终结。故而,守护好自己,世界才真正属于你。

顺应自然,生活有常

庄子主张 “天地与我并生,而万物与我为一”,倡导顺应自然之道,如同顺应四季更迭,花开花落,皆是自然的馈赠。

在生活中,我们应遵循身体的生物钟,让身体与自然和谐共舞,在自然的滋养中茁壮成长。

心无挂碍,逍遥自在

庄子一生追求 “乘天地之正,而御六气之辩,以游无穷” 的心灵逍遥之境。

生活的压力,如同密布的乌云,时刻笼罩着我们的心灵。但我们要学会放下心中的执念与烦恼,让心灵的天空重归澄澈。

内心轻松愉悦了,身体也会如春日的花朵,绽放出健康的光彩。

不过度追求,适可而止

庄子反对过度的欲求,正如 “凫胫虽短,续之则忧;鹤胫虽长,断之则悲”,过度便会破坏自然平衡。

大 S 为追求美而过度节食,最终损害了健康,这是深刻的教训。

在生活中,我们也应避免过度追求。追求目标时,要懂得 “鹪鹩巢于深林,不过一枝;偃鼠饮河,不过满腹”,张弛有度,别让自己在疲惫的深渊中迷失方向。

大 S 的离去,如同一朵凋零的花朵,让我们深深体悟到生命的脆弱与无常。

愿她在另一个世界里,远离病痛与烦恼,安息长眠。

也愿我们能好好的爱自己,从守护自己的身体开始。

毕竟,生命是一场诗意的旅程,而健康,则是我们最珍贵的行囊,陪伴我们走过人生的每一段风景,阅尽世间的繁华与沧桑。

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