年纪越大，身体“滑坡”越快？这可不一定，现在看看周围已过中年的人，可以说是体态、精神面貌各不相同。有些人看上去神采奕奕，精气神不减当年；而有些人，看上去好似比真实年纪还要大些。

那么在这个身体“走下坡路”的时期，除了适量运动和规范生活作息、饮食，我们还要知道，身体强健往往和体内的阳气也是密切相关的。比如随着年纪的增长，感觉自己越来越怕冷，关节、腰背等处，感觉像冒着冷气一样，冷痛酸软。然后随之而来的，可能是各种小毛病。所以呢，阳气像是身体健康的奠基石。

今天郭医生就给大家分享两个中成药，一早一晚，帮你一次补足！

第一个，附子理中丸；如果你每天早起后，发现水肿比较厉害，而且平时食欲不太好，吃的少，但饭后容易腹胀或者腹泻。还伴随着四肢畏寒、乏力、头晕困重等各种问题，此时可能需要温脾祛湿，促进阳气的升发，那么可以试着参考一个附子理中丸。

第二个，桂附理中丸；如果你经常晚上小便频多，感觉憋不住一样，一会儿一趟。同时白天还感觉自己腰酸腿软，浑身使不上劲儿。有时坐着不动，又感觉自己浑身燥热的不得了。那么这种情况呢，可能需要温补肾阳了。可以试着参考这个桂附理中丸。

不过以上的用药呢仅供参考，具体还是需要结合个人的体质和情况，在专业辩证的前提下进行用药，我是郭医生，我们下期再见！