石斛
石斛在中药当中能生津益胃、滋阴清热、润肺益肾、明目强腰。临床上，用于热病伤津的口干烦渴、胃阴不足引发的胃痛干呕，还有肺燥干咳等情况。
先讲讲石斛和枸杞的搭配，枸杞味甘、性平，归肝、肾经，能滋补肝肾、益精明目。石斛侧重补肾阴，枸杞则肝肾同补，二者联手，补肝肾之阴的效果显著增强。
对于长期用眼的上班族、学生党，以及眼睛开始出现问题的中老年人来说，这对配伍是护眼的好帮手。当肝肾不足，眼睛得不到充分滋养，就容易目暗、视物昏花、视力减退。
再聊聊石斛和麦冬的配伍。麦冬味甘、微苦，性微寒，归心、肺、胃经，能养阴生津、润肺清心，和石斛一样有益胃生津的作用。胃阴不足时，胃无法正常运化食物，会出现胃脘疼痛、口渴、食少等症状。石斛和麦冬搭配，能迅速补充胃中津液，让胃恢复活力。
最后提醒大家，中药讲究辨证论治，每个人体质和病情不同，使用前一定要咨询专业中医师，在医生指导下合理用药，这样才能发挥最大功效，避免不良反应。
新乡潘剑中医
