#用药指南#

痛苦的焦躁症，找出“原”问题，事半功倍

主诉：焦躁，想伤害自己，偏头痛，身体很想抽搐，持续两年多了

提问：需要解答的问题：这个是什么情况导致的呢？

回答：如您所述，确实可能有一点焦躁的问题存在，可能已经影响到您正常的日常生活，主要表现为心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望等等。

但有一点，焦虑症的治疗药物事实上是为辅的，主要还是依靠心理的调节和祛除心病来加以克服。打一个不恰当的比方，如果糖尿病人服用了降糖药物或者打了胰岛素但仍旧胡吃海喝还是控制不好血糖的，糖尿病是这样，焦虑症亦然。所以说这个疾病一定要找出诱发的“原”问题在哪里，是什么引起你心绪变化的，“心病”是什么（此点至关重要，但也只有您自己知道，且有可能要经过梳理才能确认），进而加以克服，走出阴霾，拥抱阳光，才是治疗的关键，或者说重中之重。

建议：1、专科医院或者综合性医院临床心理科就诊，评估，如有条件与医生多多沟通、尽情倾诉、确定引起变化的“最后一根稻草”非常重要。2、由专科医生开具恰当的药物，先从改善睡眠开始，能够睡得好什么都好，缓缓加量、维持稳态、持续较长时间、缓缓减量直至停药。3、您还很年轻，务必将学习和就业压力放下，痛苦也是一天、开心也是一天，这个病只能靠自己，靠别人(包括医生)、靠药物都是不行的。4、多参与社会志愿工作，减少独处的时间，融入社会，适量锻炼，或有事半功倍之效。