一动一身汗，受不了夏天，每天洗2次澡！

一个人动不动就出汗，甚至气喘吁吁，属于肾气不固。肾一虚就抓不住精气了，就像电磁铁的电量不够了。

一个人大夏天都出不来一点汗，手心很凉，属于心阳不足。心一虚就鼓动不了阳气出来化汗，就像大冬天动物都在冬眠了。

阳加于阴谓之汗，汗是人的津液阳气化生的，天热出汗散热，天冷出汗变少。出汗太多或不及都不行，汗多了伤精气，汗少了体表湿气排不出来。汗太多了一般要补肾固精，常用麦味地黄丸合金水宝。而汗出不来了一般要温补心阳，常用桂枝加附子汤合玉屏风散。#大阳养生的专属圈子[超话]##中医式生活##健康美好生活计划#